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第七单元 心中拥有灿烂阳光全面演练 一、选择题 ‎1.(2018·盐城中考)我国传统医学认为,七情过度会影响脏腑功能的协调 而致病,如“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。这启示我们 要(  )‎ A.心如止水,勿喜勿悲 B.调控情绪,合理宣泄 C.战胜挫折,珍爱生命 D.拒绝诱惑,防止刺激 ‎2.(2018·广东中考)心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精 神消耗相当于加班6个小时。这告诉我们(  )‎ A.应学会调节和控制情绪 B.情绪具有多样性复杂性 C.遇事要冷静,不能生气 D.消极情绪必然带来伤害 ‎3.(2018·临沂中考)“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以 证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们(  )‎ A.情绪需要调控,要做情绪的主人 B.情绪只会对人产生不良影响 C.情绪不能调控,要顺其自然 D.发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 ‎4.(2018·云南)学习伴随着青少年的成长,面对学习压力,不同的人有不同 的认识,也带来了不同的学习效果。面对学习压力,我们应该(  )‎ A.自觉适度加压,增强学习动力 B.消除一切学习压力,轻松学习 C.逃避学习压力,及早放弃学业 D.无视学习压力,尽情玩耍 ‎5.(2019·改编题)面对中考,小华担心考不好,晚上经常失眠。作为同学的 你,可以这样开导她(  )‎ ‎①要正确对待学习压力,及时调节自己的情绪 ‎②过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥 ‎③考好考差都无所谓 ‎④根据实际情况,确定奋斗目标 5‎ A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④‎ ‎6.(2018·烟台中考)新版“教育部编义务教育语文教科书”最引人关注的变 化是,古诗文篇目的大幅增加:小学段增为129篇,初中段增为132篇。除古 诗词、文言文外,还增设了专题栏目和楹联、成语、谚语、歇后语等传统文化 内容。这一变化(  )‎ ‎①有利于学生陶冶情操,培养高雅的生活情趣 ‎②有利于增强中小学生对中华优秀传统文化的认同感 ‎③可以抵制外来文化对我国文化事业的影响 ‎④有利于继承和弘扬中华优秀传统文化 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④‎ ‎ 7.(2018·潍坊中考)近年来,观看短视频在年轻人中形成了一种潮流,但短 视频内容存在的问题却不容忽视。中国青年报社的一项调查显示:88.1%的受 访者直言不良短视频内容对青少年负面影响大;内容挑战社会伦理道德底线的 ‎60.8%;内容低俗,甚至涉及色情暴力的53.3%……由此,给我们的启示 是(  )‎ ‎①短视频内容应当以传播正能量为主 ‎②视频推送以是否受人关注为根本标准 ‎③未成年人要培养高雅情趣,拒绝观看短视频 ‎④加强对视频平台的监管,促使其把社会效益放在首位 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④‎ ‎8.(2018·德州中考)2017年国庆8天长假期间,兰州市五泉山公园里每天都有 上千人排队,就是为了去摸一下霍去病塑像基座上“去病”两个字,传说摸了 可以祛病消灾。这种做法(  )‎ A.可让人延年益寿 B.能保佑身体健康 C.是盲目从众行为 D.玷污了古人形象 二、非选择题 ‎9.(2019·原创题)小明发现班上部分同学在传阅一些宣扬恐怖、暴力等内容 的不健康书籍。但看到周围的人都在读,他也跟着读起来了。‎ 判断:( )‎ 理由:‎ 5‎ ‎10.(2018·聊城中考)(节选)三年火热的初中学习生活马上就要结束了。在最 后一堂思想品德课——“我的成长经历”交流研讨会上,孟杰和他的小伙伴们 各抒己见,纷纷晒出自己成长、进步的经历和体会。请你也参与到他们的活动 之中,共同感悟、分享成长的幸福和快乐。‎ ‎【心理健康 快乐成长】‎ 海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时,动情地说:“我原来是一个 情绪极易失控的女孩,现在,无论遇到什么情况,都能较好地调控自己的情绪 了。”‎ 请结合所学知识,晒晒你在这个方面的具体收获。‎ ‎1.(2019·原创题)“白雪纷纷何所似,撕书空中差可拟”。为了排解在考前 的压力,许多考生会选择在考前一天进行“撕书活动”。当考生站在楼上,把 所有科目的课本、试卷、复习资料、参考书等全部撕成碎片,抛洒下楼。对 此,下列说法正确的是(  )‎ A.不可取,宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 B.值得借鉴,这是宣泄情绪的有效方式 C.是违法行为,应受到刑罚处罚 D.是调节和控制情绪的好方法 ‎2.(2019·原创题)2018年4月,“抹灰哥小石”的视频蹿红网络。视频里,一 位长相清秀的小哥头戴工程帽,正挥毫泼墨,潇洒地写下“落云”两字。画面 一转,小哥站到室内的钢架上,用泥模粉刷墙面。 “抹灰哥小石”,干了5年抹灰工,业余爱好才是写字画画。他说:“书法带给我的是一种内心的宁静,能够静心又陶冶情趣。我写得还不够好,以后还要勤加练习,也希望能得到一些专业的老师指导,让我在书法上能有所进步。”这告诉我们(  )‎ ‎①要追求高雅情趣,过富有情趣的生活 ‎②高雅情趣有益于身心健康 ‎③陶冶高雅情趣,要丰富文化生活 ‎④拥有高雅情趣,能使我们平凡的生活获得更多乐趣和精神享受 5‎ A.①②③    B.①③④ C.①②④  D.①②③④‎ ‎3.(2019·原创题)2018年5月2日,一名女学生用SCI论文向偶像致谢,向青 少年们示范了追星的正确打开方式——为了你,努力成为优秀的人!发布这条 微博的是浙江大学第二附属医院眼科的胡江华同学,她在SCI论文的致谢部分 向歌手林俊杰喊话: “作为一个勤勤恳恳的医学科研学术狗,以此来表达你 对我的影响鼓励”“在过去十年里,林俊杰的歌曲给了我强大的精神支持。” 对待追星现象的正确认识是(  )‎ ‎①明星都有俊美的外表和高超的技能,是学习的榜样 ‎②要认识到明星的优点和缺点,择善而从 ‎③要提高辨别能力,克服盲目从众心理 ‎④明星都是炒作出来的,不值得学习 A.①② B. ③④ C.①④ D. ②③‎ ‎4.(2019·原创题)“叔叔我不喜欢你们带来的东西,我想要一个可以打王者 荣耀的手机……”2018年5月,国家电网某微信公众号发表的一篇文章中,一 张写有上述内容的“小纸条”引发了广泛关注。“小纸条” 是一名贫困地区 的学生写给前去帮扶的志愿者的。国家电网江苏省电力公司金湖县供电公司团 委组织了一次慰问留守儿童的活动。当志愿者们把准备的书本和文具交到孩子 们手中时,却意外收到了一张用稚嫩笔迹写下的纸条。纸条上的内容让大家感 慨不已。‎ ‎(1)学生喜欢“王者荣耀”玩网络游戏,这是什么情趣?会对他有什么影响?‎ ‎(2)请你就青少年如何追求高雅的生活情趣给他提几点建议。‎ 5‎ 参考答案 夯基过关 ‎1.B 2.A 3.A 4.A 5.C 6.C 7.C 8.C ‎ ‎9.判断:错误 理由:传阅恐怖、暴力等内容的不健康书籍,是庸俗的生活情趣,也是盲目从 众的表现,不利于学生身心健康。中学生应提高辨别是非的能力,培养高雅生 活情趣,阅读健康向上的书籍。‎ ‎10.①通过学习,在产生消极情绪时,我学会了利用理智调控法、注意力转移 法、幽默化解法、积极的自我暗示法等方法来调控自己的情绪。②当消极情绪 需要进行宣泄时,我学会了通过哭泣、倾诉、运动、书写等方式来宣泄自己的 不良情绪。③在宣泄情绪时,我能够做到在道德和法律允许的范围内进行,不 妨碍他人,不损害他人和集体的利益。‎ 热点加练 ‎1.A 2.D 3.D ‎4.(1)这是庸俗情趣;这样的生活情趣不利于身心发展,甚至有害身心健康。‎ ‎(2)①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心,培养广泛的兴趣。 避免盲目从 众,杜绝不良嗜好。③丰富文化生活,获得美的体验。‎ 5‎ 查看更多

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