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第二单元做情绪情感的主人 一、单项选择题 ‎1.如果与某个同学建立了真挚的友情,即使他无意中伤害了我们的自尊心,我们也不会因此暴跳如雷或耿耿于怀;如果我们尊敬和理解父母,就不会因为父母的“唠叨”而过分烦恼,或产生严重的对立情绪。这说明(    ) ‎ A. 培养健康高尚的情感,就不会产生不良情绪 B. 少年时期是情感发展的关键时期 C. 培养健康高尚的情感,有助于调控和消除不良情绪,培养和发展积极情绪 D. 情感的培养和情绪的产生是两回事,两者没有联系 ‎2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言告诉我们(   ) ①情绪需要调控,调控情绪需要智慧功                       ②应追求没有任何悲伤的生活 ③悲伤是不合理的,它对我们起着消极作用               ④应学会在合适的场合,用合理的方式发泄情绪 ‎ A. ①④                                  B. ②③                                  C. ①②③                                  D. ①③④‎ ‎3.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,正确的有(     ) ①人的情绪是丰富多样的 ②人的情绪是固定不变的 ③人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类 ④人的情绪是复杂多变的 ‎ A. ①②③                                B. ①②④                                C. ①③④                                D. ②③④‎ ‎4.“如果人是乐观的,一切都有抵抗,一切都能抵抗,一切都会增强抵抗力。”这说明乐观的心态能够使人 (   ) ‎ 8‎ A. 永远保持健康                                                     B. 悦纳自己、苛求他人 C. 避免与周围环境发生冲突                                    D. 正确看待生活中的不如意 ‎5.人们有时春风满面、眉开眼笑,有时怒发冲冠、面红耳赤,有时眉头紧锁、泪流满面,有时会大惊失色、目瞪口呆,等等。这主要说明情绪具有(  ) ‎ A. 多样性                                B. 复杂性                                C. 单一性                                D. 固定性 ‎6. “红军不怕远征难,万水千山只等闲。”正是这种乐观的精神,使红军能不断战胜困难,取得长征的胜利。说明(   )  ‎ A. 不同的情绪有不同的影响                                    B. 消极情绪抵制人们的活动 C. 积极情绪推动人们战胜困难                                D. 情绪对人们的活动关系不大 ‎7.‎4月2日是国际“枕头大战”日,当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是(    ) ‎ A. 合理宣泄                           B. 换位思考                           C. 改变认识                           D. 理智控制 ‎8.泉州晚报:中考临近,不少考生对考试产生恐惧感,出现不同程度的焦虑情绪。某教育心理咨询顾问郑老师建议,在考前的最后几天,每天默念几遍“我一定能考好”等话语来增强自信心。郑老师的建议是采用_________的方法。(   ) ‎ A. 自我暗示                          B. 转移注意力                          C. 幽默化解                          D. 倾诉宣泄 ‎9.有人说:“生活就像一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”这句话是说(  ) ‎ A. 生活里充满笑声和哭声                                       ‎ 8‎ B. 生活并不像想象的那么美好 C. 不同的生活态度影响着人们的生活方式               D. 人们可以在生活中找到相同的自我 ‎10.“心若在,梦就在,天地之间还有真爱,看成败,人生豪迈,只不过是从头再来。”这段歌词体现了(     ) ‎ A. 对英雄的赞歌             B. 对生活的向往             C. 乐观向上的人生态度             D. 消极的人生态度 ‎11.著名物理学家李政道说:“科学与艺术是一个硬币的两面,是一个统一体;工作和生活是一个人的两面,也是一个统一体。为了使自己更愉快地工作和生活,我有闲暇时间就喜欢画画、听音乐、读文章。”这说明 (     )           ‎ A. 研究科学就是研究艺术                                       B. 高雅生活情趣有益于工作和生活 C. 高雅情趣能推动人们探索未知世界                      D. 高雅的情趣有利于个体智力的开发 ‎12. 小英为某事心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如练练书法、听听音乐…小英调节情绪的方法是( ) ‎ A. 意志控制法                       B. 注意转移法                       C. 情绪升华法                       D. 尽情倾诉法 ‎13.考试中,常有同学因过度紧张而没考出原有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。这说明(  ) ‎ A. 不良情绪会影响人的正常水平的发挥                  B. 情绪都是消极的 C. 情绪是无法调控的                                              D. 人不能有任何不良情绪 二、非选择题 ‎14.判断以下观点是否正确,并说明理由 (1)小李是数学课代表,收发作业认真负责,可自己的作业写得很马虎。有人给他提意见,他说:“对集体的事情我应当认真负责,写作业是自己的事,马虎一点没什么。” ‎ 8‎ ‎(2)有的同学说,情绪是可以调节和控制的,对人的身体不会产生多大影响。​ (3)放学路上小明遇到几个社会青年向同学索要“保护费”,及时拨打“‎110”‎报警。​ ‎ ‎15. 网上出现了一篇有趣的报道,大致内容如下: 如果你从超市买回方便面,拆开一看,面块四分五裂,那你多半遭遇了“捏捏族”。这些“捏捏族”大多是年轻白领,只因工作压力大,于是就去超市搞点小破坏来宣泄情绪。据说,这伙人的业余爱好是,没事就潜入超市捏方便面、捏饼干、拧开碳酸饮料瓶盖、用针戳真空包装的食品袋。 “不开心的时候去超市转转就开心了。每次去捏十几包方便面,捏完‘统一’捏‘康师傅’,捏完‘康师傅’捏‘今麦郎’,每个牌子的手感都不一样,特爽!”一位“捏捏族”这样说。 ‎ ‎(1)你怎么看待“捏捏族”的业余爱好?(请从情趣的角度分析) ‎ ‎(2)你认为这些“捏捏族”应该通过什么渠道来减轻工作压力?(请从情趣的角度分析) ‎ ‎(3)同学们,你认为我们在生活中应该如何追寻高雅的生活情趣? ‎ 8‎ ‎16.联系材料,回答下列问题: 材料一:阅读是人类获取知识,增长智慧的重要方式,是一个国家,一民族精神发育,文明传承的重要途径,党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视全民阅读,《国民经济和社会发展第十三个五规划纲要》将全民阅读提升到国家战略高度。 材料二:‎2016年8月1日上午由中共娄底市委,市人民政府主办的“创全国文明城市!建书香娄底”全民阅读主题活动在我市娄星广场举行,本次活动以创建全国文明城市为统领,以提升市民素质“做通情达理,文明有礼的娄底人”为目的,以培育社会主义核心价值观为主要内容,倡导读书风尚,让“爱读书、读好书、善读书”的阅读风尚更加深入人心,让阅读成为一种生活习惯,一种优良家风、一种永恒主题。 ‎ ‎(1)推动全民阅读有什么重要意义? ‎ ‎(2)多读书,读好书,善读书,但当前少量图特别是电子书籍  还存在一些不良信息,我们青少年应如何应对? ‎ ‎(3)请你写一条宣传全民阅读的标语。(要求思想健康,言简意赅。) ‎ ‎17.【辨是非 明事理 学榜样】阅读材料,回答问题 材料一:《论语》中子贡问:“何如斯可谓之士矣?”子曰:“行己有耻,使于四方,不辱君命,可谓士矣。”羞耻心是做人的底线,是道德自律的基础,有耻才能有所不为。人而无耻,就会无所不为,人不可以无耻。 材料二:“感动中国”十大人物评选活动已历经15年,15年中评选了许多人物,其中有徐本禹、丛飞、王顺友等来自民间的杰出人士,有成龙、姚明、孙杨等光彩耀人的明星,也有袁隆平、于敏、屠呦呦这样的睿智学者,更有魏青刚、洪战辉、吴锦泉这样的普通百姓,还有郑培民、梁雨润、牛玉儒这样的党政高官。每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。 ‎ ‎(1)“行己有耻”对我们提出了怎样的要求? ‎ ‎(2)材料二中的感动中国人物传递了哪些正面的情感?这些正面情感也属美好情感的一部分,我们可以通过哪些方式获得美好情感? ‎ ‎(3)将感动中国人物作为自己的榜样,会对自己的成长和社会发展带来怎样的影响? ‎ 8‎ ‎18.请你诊断:“青春诊所”来了几位同学,请你为他们诊断“病因”,并开出“处方”。 ‎ ‎(1)同学1症状:每天放学回家,不仅要做作业还要复习功课,经常是做着这门作业又想着别的功课,结果是手忙脚乱,哪个都没做好。 病因:________处方:________ ‎ ‎(2)同2症状:每次考试临近时,便觉得不舒服,精神状态不好,情绪烦躁. 病因:________;处方:________. ‎ 8‎ 参考答案 ‎ 一、单项选择题 C A C D A C A A C C B B A ‎ 二、非选择题 ‎14. (1)判断:错误。 理由:作为一个负责任的人,既要对他人、集体和社会负责任,也要对自己负责任。 (2)判断:错误。 理由:人的情绪是丰富多彩的,是可以调节和控制的,积极情绪会人体产生积极作用,消极情绪会对人体产生消极影响,要合理宣泄不良情绪。 (3)判断:正确。 理由:同违法犯罪行为作斗争是公民的权利与义务,青少年要学会在生活中既要敢于又要善于同违法犯罪行为作斗争。   ‎ ‎15. (1)“捏捏族”破坏超市的商品,图的是一时的感官快乐,是一种低级、庸俗的生活情趣。这种行为不利于自己的身心健康,又损害了超市和消费者的利益。 (2)“捏捏族”应通过培养健康高雅的生活情趣来减轻压力。 如喜爱运动的人,可以多进行体育锻炼;喜爱音乐的人,可以听一听轻音乐;爱好读书的人,可以找一本喜欢的书大声朗读。 (3)培养乐观、幽默的生活态度;善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,避免盲目从众,杜绝不良嗜好;多参加丰富的文化生活;提升情趣,陶冶情操。 ‎ ‎16. (1)①有利于提高公民的思想道德素质和科学文化素质,推动精神文明建设。②有利于满足人民群众日益增长的精神文化需求,提高社会文明程度.③有利于培育和践行社会主义核心价值观,建设文化强国。④有利于传承中华优秀传统文化,发展先进文化。⑤有利于实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族的伟大复兴。 (2)学会辨别和筛选不良信息,爱读书、读好书;充分认识阅读不良书籍的危害,克服猎奇和盲目从众心理,自觉抵制不良诱惑。 (3)如与经典同行,绘人生底色;与博览同行,拓广阔视野.阅读,让我们的世界更精彩! 读书成就梦想,知识照亮人生等。 ‎ ‎17. (1)①具有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力;②真诚面对自我,知耻而后勇;③树立底线意识,违反法律、触犯道德的事情坚决不做;④磨砺意志,拒绝不良诱惑,增强自控力。 ‎ 8‎ ‎(2)①信任感、安全感、责任感、胜任感、正义感等。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的活动等方式获得美好情感。 (3)①昭示着做人、做事的基本态度;②激发我们对人生道路和人生理想的思考;③给予我们自我完善的力量;④我们的社会和国家会变得更加美好。 ‎ ‎18. (1)病因:不会做学习的管理者。;处方:制定学习计划,合理安排时间。 (2)病因:不会调控情绪。;处方:采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法调控情绪。 ‎ ‎ ‎ 8‎ 查看更多

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