资料简介
回顾
逆风飞翔直面挫折
屈服？NO!你若有一个不屈的灵魂脚下就会有一片坚实的土地
颓废？NO!颓废只能证明你还没有长大
你可以不成功，但你不能不成长。也许会有人阻碍你成功但没人阻碍你成长。——杨澜
让步？NO!别把世界，让给你所鄙视但也惧怕的挫折。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境之时，别人失去了信心，他却暗下决心，继续自己的目标。
斯蒂芬·威廉·霍金，1942年1月8日出生，曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学三一学院，并获剑桥大学哲学博士学位。在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”（运动神经元疾病），半身不遂。他克服身患残疾的种种困难，于1965年进入剑桥大学冈维尔和凯厄斯学院任研究员。这个时期，他在研究宇宙起源问题上，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的著名理论。1969年起任冈维尔和凯厄斯学院科学杰出成就研究员。
1972－1975年先后在剑桥大学天文研究所、应用数学和理论物理学部进行研究工作，1975－1977年任重力物理学高级讲师，1977－1979年任教授，1979年起任卢卡斯讲座数学教授。其间，1974年当选为皇家学会最年轻的会员。1974－1975年为美国加利福尼亚理工学院费尔柴尔德讲座功勋学者。1978年获世界理论物理研究的最高奖爱因斯坦奖。霍金的成名始于对黑洞的研究成果。在爱因斯坦之后融合了20世纪另一个伟大理论——量子理论，他认为，宇宙是有限的，但无法找到这如同地球表面有限但无法找到边际一样；时间也是有开始的，大约始于150亿到200亿年前。1988年获沃尔夫物理学奖。
他是在1985年因患上肌肉萎缩症AlS病。肌萎缩侧索硬化症（肌无力肌萎缩亦称渐冻人症，“渐冻人”们都在极清醒的状态下，眼睁睁看着自己被“冻”住——不能动，不能说话，不能吞咽，直到不能呼吸。更令人绝望的是，当今医学尚无法提供任何有效的治疗方式，换句话说，这种病没有治愈或好转的可能），是一种运动神经元混乱疾病，是累及上运动神经元（大脑、脑干、脊髓），又影响到下运动神经元（颅神经核、脊髓前角细胞）及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的一种慢性进行性变性疾病。临床上常表现为上、下运动神经元合并受损的混合性瘫痪。此病病因不明，无有效疗法，患者平均存活时间3至5年。
霍金名言如果一个人没有梦想,无疑等于死掉.无论命运有多坏,人总应有所作为,有生命就有希望.上帝既造就天才,也造就傻瓜,这不取决于天赋,完全是个人努力程度不同的结果.
约翰·库提斯（JohnCoutis），一个与众不同的人。他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，很好的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。约翰在全世界向千千万万热情、热切的人们演讲，他没有腿，也不依靠轮椅生活、移动和存在，却形成了世界级的自尊、自信和自立。他是当前世界上最著名的残疾演讲大师。
1969年，一个名叫约翰的小男孩出生在澳大利亚的一家医院里，他只有可乐罐那么大，腿是畸形的，医生断言小约翰活不过24个小时。然而两天后，小约翰不仅没有死，反而睁开了一双大眼睛，眼珠子滴溜溜的转，似乎是在告诉所有人，他与生俱来就有一种特殊的毅力。小约翰一天天的成长起来，但个子还是非常小，而且双腿残疾，上了小学以后，同学们市场嘲笑他，侮辱他，欺负他。他在学校只待了一个月，再也不愿意去上学了。不仅如此，就连家里的小狗也经常欺负他，因为双腿残疾，小约翰无论如何都无法躲开那只小狗的进攻。又一次，那只小狗又来招惹他，小约翰心想既然躲不开，那就勇敢面对吧，小约翰转过身，伸出小拳头长沟的脑袋上砸去，那只狗竟然夹着尾巴逃跑了。这一次的经历，让小约翰明白一个道理：越是觉得恐惧的事情，越应该去面对他。只有这样，才能把恐惧赶走。小约翰心想：这和同学们的欺负和嘲笑不是同一个道理吗?于是他鼓足了勇气，重新回到了学校。
如果仅仅是这样的话，约翰可能还算是幸运的。可是在他15岁的时候，更加不幸的事情发生了，他那双本来就没有知觉的腿，因为一次事故感染的血肉模糊，最终被迫截掉了。约翰绝望了，以前他虽然是残废，但最起码看上去还有一双腿，而现在，只剩下一个圆鼓鼓的身体和一双长长的手臂。约翰想到了死，但是，死除了承认自己是个弱者以外，又能改变什么呢？这是，他想起了小时候打狗的情景，一咬牙下定了决心，勇敢去面对。约翰重新树立起生活的信心。又一次，学校组织同学们去动物园，约翰看到一只跑来跑去的鸵鸟，心想鸵鸟这么大，却可以用那么细的两条腿走路，我为什么不能把手当做腿走路呢？从那以后，约翰就开始练习用手走路，他把手压在地上，然后努力撑起身体。刚开始他根本无法长时间保持平衡，不到5秒就摔倒了，约翰慢慢的再次站起，但很快，就有摔倒了。半天下来，他摔得遍体鳞伤，约翰母亲心疼的把他抱回轮椅上，劝他放弃，但是他摇头，继续练习。他深信，不管摔倒多少次，只要站起来的次数比摔倒的次数多一次，就一定能真正的站起来。
时间就在约翰的努力中一天天过去，渐渐地，他能保持平衡的时间越来越长，能迈出的步子也越来越多。半年后，他已经可以用手走两公里而不用休息了。约翰的努力感动所有人，再也没有人打击他，嘲笑他。中学毕业后，约翰进入社会寻找工作，在无数次拒绝以后，他成了一家杂货铺的营销员。工作后的约翰碰到了比平常人更多的阻碍和困难，但他没有退缩，他不仅在工作中取得很好的成绩，也对驾驶和体育产生了兴趣。两年后，他用自己的薪水在一家汽车公司根据自己的身体特征定制了一辆汽车，并且考取了驾照。多年之后，他先后获得三届“澳大利亚残疾人乒乓球冠军”“健康举重比赛亚军”，并在2000年的时候过得了板球和橄榄球的二级教练证。
约翰的名字渐渐地为人们所熟知，越来越多的人给他写信，请他分享成功心得。于是约翰走上了演讲台，他那睿智幽默、激励人心的演讲，受到了观众的喜爱，激励了一颗颗的沮丧的心。他还曾受世界级励志大师乔·及拉姆、汤姆·霍普金斯以及美国前总统克林顿的邀请，与他们一起演讲。约翰成长成为世界级的无腿励志大师——约翰·库堤斯。他说：没有什么能击败你，100次的摔倒，可以101次站起；1000次的摔倒，可以1001次站起来。摔倒多少次没有关系，关键的是你站起来的次数，一定要比摔倒的次数多一次！
他认为，生活中的冠军远比体育中的冠军重要。真正的富有不是银行里存折上数字的多少，而是身体的健康、家庭的幸福。一个人必须给自己设立目标，并朝着目标不断向前，不要自暴自弃，不要被眼前的困难所吓倒，在还没有采取行动之前，不要对自己说"不可能"。"正常人总把现有的一切想得理所当然，不珍惜手中所有，却追逐自己所无"。约翰.库缇斯提醒我们:在抱怨自己掉头发或发型不好看的时候，到医院看看因癌症而接受化疗的人，这些患者在接受化疗时头发都掉光了，相比之下自己不应该觉得很幸运吗?谁总说自己的鞋子不好看或不合适的鞋码难找?哪么是否愿意和我交换一下!生活并非理所当然，应该知足常乐。
无论你认为自己多么的成功，在这个世界上永远有比你更强大的人!--约翰·库缇斯
在成功面前，首先应该想到的是获得成功之前的挫折与教训而不是成功的赞扬和荣誉——巴普洛夫
怎样培养意志力？
1、有明确的目标:人的意志活动，总是指向一定的目的。目的的性质决定人的意志力。青少年只有确立与人生理想紧密相连的奋斗目标，才能具有坚韧不拔的意志力。目标必须明确而适当，越明确，越具体，越能有的放矢，始终如一，坚持到底。过高或过易的目的不利于培养和锻炼人与困难作斗争的毅力。
2、要有切实的计划:目标一经确定，就必须拟定切实可行的行动计划。这里包括行动的步骤，方法和手段的选择。在制定计划时要正确分析实现计划的主客观条件，采取各种手段的有效性和合理性。只有理智地分析各种因素，权衡利弊，才能确定既能达到目的又适合个人实际条件的可行计划。意志力坚强与否，能从执行计划的过程中，得到如实反应。坚强者:果断，持之以恒;薄弱者:动摇;半途而废。
3、要有迎难而上的精神:一般说来，困难来自以下几个方面:在执行决定的行动中，要有巨大的智力和体力紧张，要克服个人个性中原有的消极品质，如懈怠、保守、不良习惯等，要忍受由行动带来的种种不愉快的体验等等。要克服这些来自主客观的种种困难，就需要迎难而上、坚韧不拔的精神，否则，就不能到达胜利的彼岸。
4、要坚持不懈:俗话说:“善始容易，善终难。”意志力的锻炼，必须具有持之以恒、善始善终的品质。大凡有志者均是数十年如一日，专心致志，锲而不舍的意志坚韧者。在执行决定的过程中，常有与既定目的不符合的、具有诱惑力事物的吸引，这就要学会控制自己的感情，排除主客观因素的干扰，目不旁顾，使自己行动按照预定方向和轨道坚持到底。那种见异思迁，半途而废的行为，正是意志薄弱的表现。“无志者常立志，有志者立志长”，正是对意志强弱的生动写照。
问句天几高心中志比天更高自信打不死的心态活到老
在这个世界上，没有人能使你倒下。如果你的信念还站着的话。——比尔盖茨
不纠结过去，不忧心未来。
再见！
明天会更好-华语群星轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停春风不解风情吹动少年的心让昨日脸上的泪痕随记忆风干了抬头寻找天空的翅膀候鸟出现它的影迹带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息玉山白雪飘零燃烧少年的心使真情溶化成音符倾诉遥远的祝福唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲为明天献出虔诚的祈祷谁能不顾自己的家园抛开记忆中的童年谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲让我们期待明天会更好唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲让我们期待明天会更好唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲让我们期待明天会更好唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲青春不解红尘胭脂沾染了灰让久违不见的泪水滋润了你的面容唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲为明天献出虔诚的祈祷轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停日出唤醒清晨大地光彩重生让和风拂出的音响谱成生命的乐章唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦让我拥有你真心的面孔让我们的笑容充满着青春的骄傲让我们期待明天会更好唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦
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