资料简介
左手氢球 右手铅球
我觉得这段时间大家看我
的眼神都怪怪的，还总是盯着
我看一点也不友好！
下周二轮到考800米了，
他们会怎样面对考试呢？
小聪小悦
考试那天早上，小悦一起床就觉得双脚发软。
她想：“完了，下午考800米，肯定不及格了！”
到了下午考试的时候，小悦掌心出汗，心跳加速，
十分紧张，最后未能通过800米考试。
【消极标签】
小聪从小体力就不好，从前800米考试都不及格。
这一次他告诉自己：“加油！我一定能行！”
最后他在周二的800米考试中终于及格了。
【积极标签】
乐观
坚强
拼搏
进取
绝望
颓废
悲观
抱怨
积极心态树 消极心态树
连续几次的英语考试，小英都没有
考出好成绩。最近一次英语考试，她虽
然认真准备，结果还是没有考好，她很
是烦恼。现在，拿起英语书，打开单词
表，她就会想：
看到密密麻麻的单词我头都晕了，
我看是没有希望学好英语了，
我天生就是不是学英语的料，
哎……
看到密密麻麻的单词我头都晕了，
我看是没有希望学好英语了，
我天生就是不是学英语的料，
哎……
1. 小英给自己贴了什么样的标签？
2. 这些标签给她带来了哪些影响？
3. 你能帮助小英贴上积极标签吗？
清晨起床时：
考试焦虑时：
担心失败是：
情绪紧张时：
心情烦躁时：
心灰意冷时：
今天我精神不错！
我一定能考好！
我一定能实现目标！
放松，放松，放松！
平静，平静，平静！
我行，我行，我一定行！
同学们要好好
学习，尊老爱幼。
是！我一定努力
做一名好学生！
好孩子要听
爸爸妈妈的话，懂
事好学。
在家，我是好孩
子。
学会换位思考
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