资料简介
第一单元 光
教材分析：
本单元包括《光的传播》、《镜子》、《彩虹》和《光与生活》四课。
《光的传播》要求学生通过实验了解光沿直线传播的规律和小孔成像
的原理，会自制简易照相机。镜子能使光拐弯，用镜子可反射光，从
镜子里看到的物体的像与实物是对称的，也是相反的。用两面镜子组
合起来，从中看到的像是物体反像的反像，因而与实物是一致的。利
用光会拐弯的性质可制作潜望镜。镜子在日常生活中的应用非常广泛。
彩虹的光的折射现象。光透过不同的介质时也会拐弯。太阳光的折射
会使光分解成彩色的光带，形成彩虹，一般在雨后初晴空气比较潮湿
的条件下可以看到，在阳光下喷雾也能使彩虹再现。光和任何事物一
样，既有有利的一面，也有不利的一面，太阳光可以照明，发出热量，
使万物生长，帮人们做事，但太阳光也能伤害人们的眼睛，或使皮肤
灼伤，还会产生光污染。因此我们要想办法充分利用太阳光，又要最
大限度地避免光的危害。比如开发利用太阳能，太阳能发电装置和太
阳能热水器等.
第一课时 光的传播
教学内容：教材 1-5 页。
教学目标：知道光是沿直线传播的，了解小孔成像原理，会自制简
易照相机。
教学用具：软管、蜡烛、小孔成像装置简易照相机等。
教学过程：
欣赏导语，让诗一般的语言带我们走进课堂：星星眨着俏皮的眼睛，
太阳送来无尽的光明。这来自远方的光，走的是一条怎样的路径？雨
过天晴为什么常见彩虹的身影？是否有了光才会有这缤纷的美景？
引入新课：光与人们的生活关系密切，没有光，世界一片漆黑，没
有光，万物死气沉沉，没有光，我们无法生存。同学们，你们知道光
是怎样传播的吗？今天我们通过实验来研究这个问题。
新课讲授：
活动 1 ：用弯曲的管子能从一端看到另一端吗？（让每个学生都试
试）
活动 2：光线打靶游戏（看图回答问题）
光从 B 孔射入，能照到几号靶？
把中间档板上的孔挡住，光还能照到靶上吗？（通过实验让学生得
出结论)
为什么会有这样的现象呢？
要想将光从 A 孔照到 1 号靶，说说你的办法。（讨论，实验）
实验结论：光是沿直线传播的（板书结论）。
活动 3：用小孔成像实验装置做小孔成像实验（点燃蜡烛时告诉学
生注意用火安全）。调整光屏位置，使蜡焰的像清晰地出现在光屏上。
并让学生仔细观察像的形状、位置、大小，引导学生发现像是倒立的，
用所学知识画图解释这种现象。
拓展：用简易照相机照相，说说怎样能使成像效果好。
活动 4：到“小学科学网”查找有关小孔成像的资料。
作业：自制简易照相机。
课后反思（制作简易照相机的技巧）：
小孔不能太大，不然像模糊。
像屏最好是半透明的。
像屏要处于较暗的环境中。
第二课时 镜子
教学内容：教材 6~9 页。
教学目标：了解镜子对光的作用、镜子的种类及用途。
教学用具：镜子、手电筒、投影仪、自制潜望镜等。
教学过程：
新课导入
镜子同学们都见过，用镜子可以照见自己的脸。镜子还有一个功
能，就是能让沿直线传播的光拐弯。下面我们就看看镜子是怎样让光
拐弯的。
讲授新课
1、活动 1 光拐弯游戏把书立在桌子上，手电筒从书的前面照，
书的后面亮吗？想办法让书的后面被照亮，这里有一面镜子（帮学生
想出合适实用的方法，照亮后让学生根据光的传播路径画出光路示意
图）。
2、活动 2 潜望镜的制作光可以被镜子反射，利用这个性质，
我们不转身也能看到后面的情况，也能不透过窗户就看到外面的情况。
试试这个潜望镜，观察潜望镜有几面镜子。（列举潜望镜的作用，观
察潜望镜原理示意图）
3、拓展镜子的应用
看图了解镜子的应用：汽车后视镜、医用眼镜、潜水艇的潜望
镜等。
列举日常生活中常见的镜子。
讨论各种镜子的作用：汽车后视镜可以让司机开车时不转身也
能看到汽车后面的情况，预防交通事故的发生。医用额镜带在医生额
部，能把鼻孔、耳孔等平时不能看清楚的部位照亮，便于医生检查诊
断疾病。投影仪的反射镜可以把平放的胶片上的图像反射的直立的屏
幕上。潜水艇的潜望镜能在水面上观察水下情况，也能在水下察看水
上情况。穿衣镜可观察自己的着装、仪表和神态等。
④还有什么东西会反光？
让学生知道能看见的物体都会反光，只不过不同物体反光的本领不同，
所以我们看见的物体有的亮，有的不太亮。
课后反思：潜望镜的两面镜子一定要平行，才能在其中一面镜子中看
到另一面镜子，也就看到了另一面镜子中的影像。用两面镜子制作的
潜望镜，从镜子里看到的景物跟实际情况是一致的。
第三课时 彩虹
教学内容：课本第 10～12 页。
教学目标：知道彩虹是怎样形成的，会使彩虹再现。了解太阳光的分
解。
教学用具：三棱镜、喷雾器玻璃杯等。
教学过程：
一、引入新课说说彩虹的样子什么时候可以看到彩虹。
二、新课讲授
1、实验（活动 1）：彩虹再现在阳光下用喷雾器喷雾，在雾中可以看
到彩虹。
2、彩虹的形成：雨过天晴时，空气中含有大量小水珠，太阳光经这
些小水珠的反射，就形成了彩虹。
3、在有雾珠的地方，雾珠遇阳光照射，就会出现彩虹，例如瀑布附
近出现的彩虹，使得瀑布更加壮观。
4、 阳光的分解
（1）用三棱镜分解阳光（告诉学生方法，让学生亲手做）。
（2）玻璃杯盛满水，放在阳光下的窗台上，让水杯折射的太阳光
投到一张白纸上，让学生观察白纸上有什么。
5、在阳光下的水盆中放一面镜子，把阳光经水中镜子反射到墙壁上，
观察墙壁上的光斑。三、小结使彩虹再现的方法很多，我们可以利用
这些方法做彩虹，我们做的彩虹是自然界中的彩虹的缩影，但形成彩
虹的原理是一样的：阳光是彩色的，所以说“七彩阳光”。
作业：用各种方法使彩虹再现。
三、课后反思：
彩虹很美很美，当三棱镜把阳光折射到墙壁上时，墙壁上出现了
彩虹，小朋友们眼里充满了惊喜的神情。他们情不自禁地去抓彩虹，
抢彩虹。当他们的小手捂住彩虹时，彩虹又出现在他们的手背上。谁
都想得到彩虹，带回家让爸爸妈妈看看，但谁也抓不住。抓不住也要
抓——童心童趣是童年特有的。
第四课时光与生活
教学内容：教材 13~16 页。
教学目标：了解光在生活中的重要作用，了解人类的照明工具——灯
的变迁。
教学用具：蜡烛、太阳能电池等。
教学过程：
一、引入新课
看过石漫滩水库的水灯吗？五彩缤纷，金碧辉煌，真美啊！这是
我们新兴旅游城市——舞钢市的缩影，更是一道美丽的风景。每到夜
幕降临，我们的城市就变成了灯的世界，灯的海洋，远看繁星点点，
近观流光溢彩，光把我们的城市打扮得更美丽，我们爱我们的家乡舞
钢市！这一点说明光与我们的生活关系非同一般，有了光，我们的生
活更精彩。今天我们共同探讨《光与生活》。
二、新课讲授
夜晚的舞钢市区，灯火通明，五光十色，各种各样的灯把我们的
城市打扮得如同神话中的水晶宫。但一旦晚上停电了，会是什么样子
呢？（学生讨论）写不成作业，看不成电视，漆黑一片，心里很不舒
服，盼着早点来电。这说明我们的生活离不开光。
活动： 光的利用和开发
白天有太阳光照明，人们的活动很方便，到了晚上怎么办？于是
人们发明了灯。最初的晚间照明工具是火堆、火把和油灯，后来出现
了蜡烛。自从爱迪生发明了电灯之后，各种各样明亮的灯把晚上变成
了白昼。看我们教室的灯，即使晚上也可以上课。同学们说说你见过
的灯（讨论）。见过萤火虫吗？尾部有一盏灯，晚上会发光，那是一
种叫荧光粉的东西在起作用，要是在室内墙壁上涂上一层荧光粉，晚
上会怎么样呢？演示太阳能电池。
资料 上网搜索有关资料，了解电灯的发明和发展。
拓展 光的利与弊
1、光的利用：太阳能计算器、无影灯、口腔科手术灯、激光灯交通
指示灯、太阳能热水器等。
2、光的弊端：长时间看电视伤害眼睛、强光刺眼、玻璃幕墙产生光
污染等。
三、小结
人们的生活离不开光，太阳是一个大光源，到达地球的太阳光只
是很少一部分，但这很少的一部分光就使得地球生机勃勃，况且这很
少的一部分光地球还没有充分利用，所以太阳能的开发利用有很大空
间。
四、作业
搜集实例说说光与生活的密切关系。
五、课后反思
电灯的发展很快，光的利用涉及生活各个方面，要从小培养学
生正确利用光的意识，长大在光的利用方面有新的发明创造。
第二单元 生理与健康
教材分析：本单元包括健康饮食、呼吸与健康、保护心脏、人体的司
令部等四课。健康饮食要求学生了解食物的营养成分，养成饮食多样
化习惯，知道人体是如何吸收营养成分的食物经过人体的路径是什么
等。呼吸与健康图示了空气进入人体的路线、肺活量、常见呼吸系统
疾病及预防等，要求学生会测定肺活量，知道运动影响肺活量，注意
保暖，坚持锻炼，增强自身抗病能力，预防呼吸道传染病。保护心脏
介绍了心脏的作用，血液循环路线，心脏的工作量，心跳次数与运动
的关系，影响心跳的因素保持心脏和血管健康等知识，要求学生知道
保护心脏的办法。人体的司令部指大脑，本课介绍了大脑的作用，要
求学生劳逸结合，合理用脑。
本单元计授五课时。
第一课时 健康饮食（一）
教学内容：教材第 18~24 页。
教学目标：知道食物中的营养成分。
教学过程：
一、欣赏题图，引入新课
当坐在餐桌前的时候，你是否想过，怎样的饮食才能让你更健康？
当呼吸着新鲜空气的时候，你是否想过，怎样才能使肺功能更强？
当数着自己脉博的时候，你是否想过，什么因素影响着心跳的快慢？
当挥击球拍的时候，你是否想过，身体的各个部分为什么会如此协
调？让我们带着这些问号书中探宝吧！
二、新课讲授
1、看图，简单了解食谱，听听小朋友们怎么说，自己想提什么问题？
2、活动 1 饺子里有什么？
①饺子的制作过程（调馅、和面、擀皮、包、蒸煮）。
②饺子的营养成分（脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等）。
③不同馅的饺子有不同营养。
④吃过水果馅饺子吗？自己动手包水果馅饺子，尝尝味道。
⑤讨论：肉馅饺子的营养成分来自什么原料？（脂肪来自动物油、植
物油，糖类来自面粉，蛋白质来自瘦肉、蛋类等，维生素、纤维素、
矿物质等来自蔬菜）
3、资料
人的身体需要的营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、
无机盐、水等。这些营养成分分别来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、
水果等。其中谷类食物为人体提供能量，奶、豆制品提供蛋白质、维
生素、无机盐等，蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。
油脂也能为人体提供能量，还能增加食物香味，刺激食欲，水可直接
饮用。
4、食物金字塔的构成
塔基是人体需要营养成分量最大的食物，越往塔尖需要量越小，但也
不可或缺。
三、小结
四、作业
说说一日三餐都含人体需要的哪些营养成分？
第二课时 健康饮食（二）
教学内容：教材第 25~27 页。
教学目标：知道食物在人体内的运动路线，逐步养成良好的饮食习惯。
教学过程：
一、引入新课
各自说说昨天都吃了什么。
二、新课讲授
1、五大类食物：谷物（粮食类）、蔬菜水果类、鱼蛋豆类、奶类、油
脂类。
2、比照食物金字塔，看看自己昨天的饮食是否需要改善。
3、拓展 1 为自己设计一周营养合理的晚餐食谱。
4、活动 3 吃进去的食物变成了什么？
到达位置
口 胃 小肠 大肠 直肠
食物变化
嚼碎 糊状 营养被吸收 水分被吸收 粪便
5、拓展 2 养成饮食好习惯
①说说自己的饮食习惯。
②讨论各自饮食习惯的优劣。
③看图，说说哪种习惯好，哪种行为不好。
三、小结
四、作业 学了这一课，想想怎样改进自己的饮食习惯。
第三课时 呼吸与健康（一）
教学内容：课本第 28~34 页。
教学目标：了解空气在人体内的旅行线路，感觉并测量呼吸时的身体
变化，知道什么叫“气量”，会测肺活量。
教学用具：软尺、肺活量测量装置等。
教学过程：
一、引入新课人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。今天
我们共同探讨呼吸与健康的关系。
二、新课讲授
1、举例说明“气量”。
2、空气对人体的重要作用：从出生起，人就开始呼吸了。人的生命
一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。
3、活动 1 追踪空气进入人体的路线
①看图，说说空气进入人体后，依次到达哪些地方，了解这些地方的
名称。（鼻腔，咽喉，气管，支气管，[X1] 肺）
②空气能从口入吗？
③画出新鲜空气进入人体的路线。（ 鼻腔 咽喉 气管
支气管 肺）
4、活动 2 观察呼吸时的身体变化
①软尺测量深呼吸时的胸围（自测，互测），记下数据，计算出胸围
差。
②多测几次，计算出平均值。
③制表备用。
5、活动 3 比比谁的气量大
①用瓶子、软管等测量气量，根据胸围差记录，研究胸围差与气量的
关系。（注意管子卫生）
②用肺活量计测量肺活量。
③小知识：肺活量是指做一次尽可能大的吸气后，用力呼出的全部气
体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量大，肺功能就强。
④制作肺活量统计表。
⑤增大肺活量的方法：加强体育锻练。
6、上网查看资料 1
不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约 1.2 升，成年人约 2.6
升。经常锻炼可增加到 5 升，比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜
空气，这能使身体更健康。
7、测量运动后的呼吸次数
①先测定平静状态下每分钟的呼吸次数（一呼一吸算作一次呼吸）。
②到操场跑三圈，回到教室。
③测半分钟内的呼吸次数，计算出 1 分钟的呼吸次数。
8、比较运动前后呼吸次数的变化。
9、解释运动中呼吸加快的原因：人体运动时，需要的氧气比较多，
这些氧气靠吸进的空气提供，所以呼吸就加快了。供氧不足会出现头
晕、恶心等症状，特别是剧烈运动会出现这种情况。所以锻炼身体要
循序渐进，以求身体适应。
第四课时 呼吸与健康（二）
教学目标：了解运动对呼吸的影响以及常见呼吸系统疾病及其预防。
教学内容：教材第 34～37 页。
教学过程：
引入新课
上节我们初步运动引起呼吸次数的变化，这一节除了进一步了解外，
我们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。
新课学习
1、活动 4 研究运动对呼吸的影响。
研究目的：知道儿童平静时每分钟呼吸次数及剧烈运动对呼吸
的影响。
活动过程
a)、老师计时，学生自测平静时每分钟呼吸次数。
b)、将学生提供数据记录在黑板上。
c)、到操场跳绳一分钟，再测 30 秒内的呼吸次数。
d)、将学生提供数据记录在黑板上。
e)、比较运动前后呼吸次数的变化，找出共性和个性。
f)、分析引起呼吸变化的原因：运动时，身体需要更多的新鲜空气，
呼吸就加快了。运动使呼吸加快，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，
身体更强壮。
常见呼吸系统疾病及其预防
急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌
等统称呼吸系统疾病，也都是传染病，其中急性上呼吸道感染最为常
见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时，
人的身体防御功能降低，原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细
菌可迅速繁殖，引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食
欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染
的用具传播，具有较强的传染性。
预防办法锻炼身体，增强体质和抗病能力，是预防上呼吸道感染的
最好办法，另外要注意添衣防寒，按时作息，远离烟害，避免对上呼
吸道的刺激。一旦得病，不要与他人亲密接触，防止交叉感染。
冷水浴要循序渐进，一般从夏天开始，每天坚持洗冷水澡，或用冷
水洗脸擦身，到了冬天，就可以冬泳了。
小结 肺癌大多由吸烟引起，吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸
烟和被动吸烟，吸入别人的烟气称被动吸烟，被动吸烟对身体更有害，
所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌，平顶山市早就颁布了禁
烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害，劝告吸烟的家庭成员和周围的
人戒烟，以保证少年儿童健康成长。
作业
怎样预防上呼吸道感染？
课后反思：“吸烟有害健康”，每个烟盒上都醒目地标示着，但还有一
些不珍惜生命的人和陋习难改的人甚至教师，仍在公共场合吞云吐雾，
飘飘欲仙，污染环境，害人害己。因此，我们要加强自我保护意识，
宣传吸烟的危害和戒烟的好处，保卫我们的健康，保卫人类的健康。
第五课时保护心脏
教学内容：教材第 38～43 页。
教学目标：
了解心脏的工作量。
知道血液是怎样在人体内流动的。
会测量每分钟的心跳次数，知道心跳次数与运动的关系。
教学用具：水盆、杯子、跳绳、秒表等。
教学过程：
引入新课 谈话：摸摸左胸是什么在跳动？是心脏。每个人都有一
个心脏，心脏跳动，生命存在，保护心脏就是保护生命。怎样保护心
脏呢？
板书课题，讲授新课
心脏和血管
心脏和布满全身的大小血管相连，血液在血管里流动，把养料输送
到身体的各个部位，同时也带走各部位产生的垃圾。
心脏的“工作量”（活动 1）
盆里装入 5000ml 水，告诉学生这相当于一分钟内心脏输送的血液量。
指名学生用 70ml 的杯子不停地将水舀到另一个空盆里，在大约一分
钟内舀完，感受一下心脏的工作量（每分钟舀 70 多次）。这样不停地
舀一天，想像一下你会有什么感觉。
3、拓展 1 心脏每一天“泵”出多少血？
成年人安静时心脏每分钟大约调 75 次，每次送出大约 70ml 血液，计
算一下心脏每天大约送出多少血，看谁算得又快又准。［70×75×60
×24=7560000（ml）=7560 升］
每升血液大约重 1 千克，7560 千克血液大约重 7560 千克，即 7 吨多。
（哇！这么多啊！）
如果心脏完不成这些任务，人的身体就不能保持健康。健康的强壮的
身体需要一个健康的心脏。
4、资料 1 人体内的“高速公路”网络——心脏和血管
心脏由很结实的肌肉组成，在你的生命的每一秒钟，它都在有节
律的跳动，像水泵一样推动着血液在血管里流动，遍布全身的血管就
像繁忙的运输线一样，让血液流到身体的各个部分、各个器官。有的
血管有小拇指那么粗，有的则比头发丝还细，我们看到的“青筋”就
是血管。（上网了解血管与心脏知识）
活动 2 心跳次数与运动的关系
脉搏与心跳是一致的，可以通过测量每分钟脉搏次数来研究运动与
心跳的关系。
把手指放在腕上能感觉到心脏的跳动，试试找到自己的脉搏，数一
下一分钟跳几次。（老师计时学生数，把结果记录在黑板上）
到操场跳绳一分钟，回到教室再测半分钟内的心跳次数，算出一分
钟的心跳次数，与平静时比较，恢复平静时再测，比较三次数据，说
说自己的发现。
比较男女同学心跳次数及其受运动的影响。
小结
作业
经常参加体育运动，锻炼身体，锻炼心脏。
经常测量心跳次数，看看最小值和最大值分别是多少，分别是在什
么地方、什么情况下测到的。
课后反思：运动后心跳速度变化很快，因此要尽早测量，测量时间
也不能太长，一般不超过半分钟。否则误差太大。
第六课时 保护心脏（二）
教学内容：教材第 44、45 页。
教学目标：研究影响心跳次数的因素，知道如何保持心脏和血管的健
康。
教学过程：
一、测定、交流心跳情况。
二、新课
1、拓展 2 还有哪些因素影响心跳的快慢？
①提出猜想（年龄、性别、情绪、身体状况等）。
②设计实验方案。
③记录实验结果。
④写出实验报告，总结出实验结论。
2、资料 2 保持心脏和血管的健康
心脏和血管健康对人体健康很重要，要保持心脏和血管健康，就要坚
持经常锻炼，均衡饮食，不吸烟等良好习惯。
吃大量高脂肪、高胆固醇的食物会导致血管硬化和高血压，要少吃油
炸食品和蛋类，多吃蔬菜、水果杂粮等。
经常参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打球、跳绳、荡秋千溜冰等，
锻炼心脏和肌肉，防止血管硬化。
吸烟有害健康，吸烟的人比不吸烟的人得心脏病的可能性要高出两倍，
因此要想心脏血管健康，必须禁烟，有吸烟陋习的人必须戒烟。
3、上网了解心脏血管健康知识。
三、小结
四、作业
宣传保护心脏的意义和办法，劝告吸烟的家庭成员和周围的吸烟人戒
烟。
课后反思：吸烟有百害而无一利，有吸烟习惯的人戒烟是不太容易的，
有的人宁愿身体受损，也不让嘴受委屈，这是愚昧无知的表现。吸烟
人在公共场合吸烟害人害己，要教育学生远离烟害，敢于抵制危害他
人健康的行为，保护自己的生命健康权。
第七课时 人体的司令部
教学内容：课本第 46～50 页。
教学目标：知道大脑的作用，掌握合理用脑的方法。
教学过程：
一、引入新课
游戏：测试反应速度
被测者手半握拳，拳眼向上放在桌上，测试者手拿钢笔，使钢笔下端
与被测者拳眼处于水平位置或略高于拳眼置于拳眼上方。测试者突然
松手，被测者看到钢笔下落马上握拳，听不到钢笔与桌面撞击声者为
反应快。看谁能做到。
二、新课学习
1、解释游戏中出现的现象:为什么会出现钢笔撞击桌面才握拳的现象
呢？现在我们来分析一下游戏过程。钢笔下落时，被测者的眼睛首先
觉查到，于是眼睛就把这一消息报告给大脑，大脑马上向手发出指令
“握拳！”手接到指令后马上执行任务。但这个过程需要一定的时间，
从眼睛看到钢笔下落到握拳这段时间往往大于钢笔从松手到落到桌
面的时间。所以大多被测者来不及握拳钢笔就落到桌面上了。
2、观察第 46 页图，说说他们的反应是不是很快。他们为什么会对准
目标把球踢出去或把球接住？
原来人体受到刺激后，就会把信号传送给大脑，大脑迅速作出反应，
向身体的有关部位发出指令，这些部位就迅速执行指令，做出相应的
动作。比如足球向你飞来时，眼睛把这个消息报告给大脑，大脑根据
足球飞来的高度、速度、方向等参数迅速判断该怎么处置（接还是踢），
然后向身体有关部位发出相应指令，接到指令的身体部位就按指令做
出动作。这就是人体反应。
3、活动 1 看看你的反应有多快
参照教材第 47 页内容，逐个测试学生的反应速度。手捏的地方离尺
子下端越近，表明反应越快（每人测 3 次，取平均值比较）。
4、活动 2 猜猜你摸到的是什么？
指名学生，蒙上眼睛，摸一件物品，边摸边说摸到物品的特征，判断
摸到的物品是什么，说说判断的根据，是利用哪些器官和功能判断的。
5、讨论：根据大脑的功能和作用，说说为什么说大脑是人体生命活
动的“总指挥部”？
6、讨论：人为什么要睡觉？
7、资料：劳逸结合，合理用脑
研究表明，用脑所需要的血液比肌肉工作时需要的血液多 15～20 倍，
所以长时间用脑会使人头昏脑胀，反应迟钝。因此用脑一段时间要及
时休息。比如上 40 分钟课要休息 10 分钟，活动一下身体，脑子会清
醒一些；工作学习一天，晚上睡一觉，能消除大脑疲劳；合理安排不
同的学习内容，可避免大脑过度疲劳，所以学科学习要交替进行。
8、说说你平常是怎样用脑的，学了这一课你有什么收获，应注意什
么，今后怎样改善。
三、小结
四、作业：举例说明大脑是如何工作的。
课后反思：常言道，脑越用越灵，经常动脑筋思考问题，解决问题，
人就会越来越聪明，但这并不是说连续用脑时间越长越好。我们每天
写家庭作业时间不要超过一小时，一时解决不了的问题，先放一放，
等脑子清醒了再做。
第三单元 物体的运动
教材分析:
本单元包括认识物体的运动、物体运动的测量等两课。物体的运动要
求学生知道常见的几种运动方式，会判断物体是否在运动。物体运动
的测量要求学生会测量物体运动的路程和时间，会计算物体平动的速
度，会进行有关汽车、火车行驶路程和时间的计算。还要求了解我国
铁路发展的一些情况，比如我国铁路的发展史，旅客列车现在的速度
等。
本单元计授 2 课时。
第一课时 认识物体的运动
教学内容：教材第 51~56 页。
教学目标：会判断物体是否在运动，知道几种常见的运动方式。
教学过程：
一、引入新课
1、板书 物体的运动
2、吟诵导语
陀螺转转，秋千荡荡，雪橇滑滑，大家玩得多欢畅。
动和静，快和慢，如何去判断，怎样来测量？
3、物体运动简介：物体的运动方式多种多样，鸟在天空飞，鱼在水
里游，车轮转动，日月运行，有的物体运动方式简单，有的物体运动
方式复杂。我们怎样知道物体是否在运动呢？比如你坐在火车上，看
见旁边的一列火车在动，你可能一开始还确定不了究竟哪列火车在动。
又比如你看到月亮在云朵间走得很急，有时甚至是向东走的，这是真
的吗？要弄清真相，今天我们就来认识“物体的运动”。（板书：物体
的运动）
二、新课讲授
1、提出问题：你走在马路上，汽车擦身而过，你会感觉到“汽车真
快”，蜗牛慢慢爬上墙壁，你会替它着急，我们怎样判断物体是否在
运动呢？
2、活动 1 物体的运动（参看第 53 页图）
你见过这些情景吗?图中的物体都有一个共同点，位置在不断变化。
位置在不断变化的物体就是在运动。
3、观察撑杆跳高运动员在跳高过程中的位置变化（第 54 页图）。
4、活动 2 物体的运动方式
常见物体运动方式有平动、转动、振动等。
举例：轮船航行、运动员赛跑等是平动；机器、车辆轮子等的运动是
转动；钟摆、秋千等的运动是摆动或振动。（鼓励学生例举生活中见
到的运动的例子）
5、填表（第 56 页）
6、活动 3 做各种方式的运动（参照第 56 页材料图，用图中材料做
平动、转动、振动等）
三、小结
四、作业
观察一个运动过程，并描述出来，说说物体的位置变化（如运动的悠
悠球、行进中的自行车等）。
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