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登幽州台歌PPT
前不见古人,后不见来者.念天地之悠悠,独怆然而涕下.登幽州台歌陈子昂
登幽州台歌——文学常识选自《陈伯玉集》。陈子昂（661-702）字伯玉。唐代诗人。年轻时性格豪爽。二十四岁中进士，以上书论政，为武则天所赞赏。直言敢谏，多切中时弊。三十六七岁时随建安王东征契丹，所提建议不被采纳，反而受到降职处分。三十八岁解职还乡，被县令段简陷害，死于狱中，时年四十一岁。
内容解析：前两句五字三顿，音节比较急促，传达了诗人生不逢时、抑郁不平之气；后两句六字四顿，音节比较舒缓流畅，表现了诗人无可奈何、喟然长叹的情景。长短参错的楚辞体句法
登幽州台歌——注解1.悠悠——形容时间的久远和空间的广大。2.怆然——悲伤的样子。3.涕——眼泪。---------------------------------------------------------------4.前——向前看。5.念——想到。
文本解读“前不见古人”前面看不见像燕昭王那样贤明的国君；“后不见来者”后面遇不到能礼贤下士的好大臣；“念天地之悠悠”感叹的是宇宙的无垠和人生的短促；“独怆然而涕下”我独自忧伤，任泪水沾满我的衣襟；
诗的前两句前不见古人后不见来者从时间的角度表现主人公的孤独。前贤不见，后贤不及，想到自己怀才不遇，屡受挫折，求贤主而不得，欲报国而无门，不禁悲从中来，感慨万端。遥想战国时燕昭王曾在此筑台招贤纳士，而今物是人非，徒增苍凉之感。登幽州台歌——鉴赏
诗歌的后两句念天地之悠悠独怆然而涕下后两句从空间角度表现了主人公的孤独。浩瀚的天宇和苍茫的原野交融在一起，诗人寂寞地站在这个时间和空间的交汇处，感慨天地悠悠，叹息知音难求。登幽州台歌——鉴赏
内容解析：教学总结一、《登幽州台歌》的丰厚内涵二、《登幽州台歌》的艺术特色1、孤独的慨叹2、创造出了空旷苍茫、慷慨悲凉的意境。3、怀才不遇的哀伤1、沉郁悲壮2、长短参错的楚辞体句法
失眠抑郁的治疗方法南昌二七医院高喜翠
失眠会导致抑郁不知道大家是否了解，但是近些年这种情况频频发生，很多人都会因此而十分困扰，造成无法挽回的伤害，所以一旦发现自己有失眠的症状，就一定要积极进行治疗，那么失眠抑郁的治疗方法有什么呢?
1、可以调理神经的食物：锌、铜等微量元素具有改善神经衰弱表现的作用，若长期摄入这两种元素不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏锌、铜而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调理，内排泄常处于振奋状况，因而辗转难眠。晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物。
2、牛奶：牛奶中首要富含色氨酸、肽类两种催眠物质，色氨酸可以推进大脑神经细胞排泄五羟色胺;而肽类具有调理生理功能的作用，其间的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲惫并入眠。睡前喝一杯牛奶，其间的催眠物质足以起到安息的作用。
3、富含松果体的食物：人的睡眠质量和大脑中的一种叫做松果体素的物质有关。夜晚，黑暗会刺激人体合成与排泄松果体素，松果体素会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。
温馨提示:其实对于失眠来说，健康的饮食和美好的心情才是治疗疾病最好的方法，只要大家能够保持积极乐观的心态面对生活中的各种困难，多出去锻炼身体，在睡前做一些简单的运动，这样就能保持健康的身体，拥抱美好的生活。
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