资料简介
投准与游戏
准备部分:(约8分钟)师生问好，检查服装。体育委员整队报告人数。宣布课的内容：投准与小游戏学习目标：掌握投掷的基本要领，提高掷准能力。
准备活动：1、“S形”慢跑。2、徒手操：头部运动、扩胸运动、肩臂运动、体转运动、活动手脚碗。××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇△
基本部分：（约28分钟）投掷掷准学习一、徒手练习1、教师示范。2、学习分解动作。3、动作要领口诀：两脚前后开立绕臂屈肘上肩自然挥臂出手××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇△
基本部分：掷准游戏：一、沙包掷中固定靶游戏小组第一个学生站在准备线后，听哨声开始，先拿回沙包后返回到投掷线后，听口令掷准，掷出后站在队尾，下一个同学做准备。××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇△
基本部分：掷准游戏：一、沙包掷中活动靶游戏1、请同学们听口令变换成圆形队：1、2小组，3、4小组，5、6小组，7、8小组各自为单位跑成一个圆形队。2、每个圆形队请4名同学站在圆中当“活动靶”。3、每个圆形队4个沙包，掷中队中央的学生后，掷中的学生站在圆中当活动靶，被掷中的学生站在圆形队中参加掷中游戏。△△
结束部分：（约4分钟）1、听《感恩的心》做放松。2、课后小结。3、回收器材。4、师生再见。××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇××××〇〇〇〇△
谢谢指导！
查看更多
Copyright 2004-2019 ttzyw.com All Rights Reserved 闽ICP备18023965号-4
天天资源网声明：本站点发布的文章作品均来自用户投稿或网络整理，部分作品未联系到知识产权人或未发现有相关的知识产权登记