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早睡早起第1课时
活动一:大公鸡与小闹钟1.听故事《大公鸡与小闹钟的比赛》2.想一想:笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒,也没有被小闹钟吵醒呢?
活动二:几点睡,才合适课前小调查:我一般点睡觉,点起床,一天睡个小时。
活动二:我睡了几个小时要求:利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉,几点起床。数一数一天睡了几小时。
活动二:睡眠博士的温馨提示小学生应该每天睡足十小时。
活动二:睡眠博士的温馨提示
活动三:为什么睡眠会不足思考与交流:看书P48页,有个同学每天睡得很晚,他的理由是“家里人还没有睡呢”,你支持他的想法吗?为什么?
活动四:不早睡会这样1、早上不能按时起床。2、没有充足的时间吃早餐。3、上课不能集中精力。、、、、
活动四:不早睡会这样
活动五:早睡我可以的小组活动要求:选择一个情境问题讨论解决方法。1.小云今天真高兴,跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了,回家后仍然很兴奋,躺在床上睡不着,还在想着活动的过程。2.小文总是一边写作业一边玩儿,作业写得很慢,洗漱动作也很慢,洗漱之后还想看电视节目,妈妈让他睡觉,他还用哭闹抗议。
学习评价:看下面的问题,为自己在这节课上的学习做个评价,做到的就画个可爱的笑脸吧。1.在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况,积极参与小组讨论并发言。()2.我知道了早睡有利于健康,睡眠不足有很多危害。()3.我会跟妈妈分享早睡早起的重要性,让妈妈监督我早睡,我自己听闹钟早起。()
同学们来学校和回家的路上要注意安全
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