资料简介
1.测量呼吸和心跳【教学目标】1．能准确地测量自己和同伴在平静状态下、运动结束时、休息后，每分钟呼吸、心跳和脉搏的次数。2．会通过对数据的比较，发现呼吸、心跳和脉搏跳动的规律。3．知道心脏跳动和脉搏之间的关系，知道运动对呼吸和心脏跳动的影响4．意识到体育运动给身体带来的影响。5．意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。【教学重点】学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。【教学难点】采集比较准确的数据。【教学准备】教师材料：课件。学生材料：秒表、记录单。【教学时间】1课时【教学过程设计】一、导入新课1．今天的科学课我们来研究一个新内容，研究什么呢？2．现在同学们把手放到自己的左胸部,里面有什么？有什么感觉？3．然后把手放到鼻子底下，你感觉到了什么？4．这就是我们今天要研究的呼吸和心跳。5．你们知道一分钟我们心跳多少次？呼吸多少次？我们就来测量一下。6．揭题：测量呼吸和心跳。二、搜集数据。引导探究1．测量安静状态呼吸和心跳。（1）测量安静状态呼吸。小组讨论：怎样测量呼吸？A．我们先来测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数，怎样测量呼吸,你们有什么好办法？B．结合学生回答教师介绍方法：老师也给大家介绍一种比较方便的方法，苏教版小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环-4-
请大家静静地坐好，手摸在腹部，当感觉到自己的肚子鼓起来又瘪进去一次，这就是一次呼吸。也可以把一个手指放在鼻子下，手指一冷一热就是一次呼吸。②测量时还应该注意哪些问题？（要保持均匀、平稳的呼吸）请同学们先试着感觉一下。10秒钟，报数。（3-5下为准）③测量一分钟的呼吸次数并记录。提问：同学们测量的数据。（然后算出平均值）绘制柱形统计图（找到对应的数值,然后画一条线）师：你们发现了什么？（同学们在测量的过程中多少会存在一些误差，又因为个体差异的不同所以我们测量的次数会不同。）（2）测量安静状态心跳.下面我们来测量心跳的次数。你知道有哪些方法可以测量心跳？学生讨论回答：摸心脏的跳动、摸手腕部脉搏。教师小结：因为脉搏的跳动是由心跳引起的，因此我们测量脉搏就可以知道心跳的次数了。天气冷了，我们穿的衣服厚，摸心脏测量比较麻烦，有时可能感觉不清楚。听诊器也不会随身带在身上。所以，通常采用搭脉搏来测量心跳次数。③怎样来测量脉搏呢？（师演示方法指导）伸出自己的左手，掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。试一试，你感觉到了什么？学生试着搭脉。③测量一分钟的心跳次数并记录，算出小组平均值，并绘制柱形统计图。④汇报:你们发现了什么？学生回答后师（小结）不同的人安静状态下每分钟的次数有可能不一样的，通常是和同学们的身体素质有关，身体素质好的同学呼吸和心跳通常每分钟的次数相对会少些，所以要经常锻炼。2．测量运动结束时的数据（1）谈话：运动结束时1分钟呼吸和心跳的次数是多少呢？下面我们来测量一下。一会儿我们做50个下蹲动作。（2）运动结束后，大家用眼看你的同学，你有什么发现？你自己又有什么感受？然后马上测出呼吸和心跳。记住数值，测量结束后填写在记录单上。（3）现在我们开始做运动。（请一位同学上来示范动作）苏教版小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环-4-
（生测量，记录结果）（4）师：你们发现了什么？生：运动结束时，我们的呼吸和心跳次数都比安静状态下增加了。生：不同人运动后心跳和呼吸次数也可能不一样。（5）师小结：人在运动时所消耗的能量比平时要多很多，所以呼吸和心跳的次数都会比安静时增加。不同身体素质的人，运动后呼吸频率和心率也不一样。3．测量休息后的数据师：刚才我们一起讨论已经过了几分钟了，刚才做运动的同学呼吸和心跳又发生了怎样的变化呢,让我们再来测量一下。（生测量，记录汇报）师：现在的数据和刚运动完后的数据又发生了什么变化呢？生：休息几分钟后，呼吸和心跳次数比运动结束时下降了，比安静状态下还是快一点。4．整理数据算出全班平均值并绘制柱形统计图。三、整理、分析数据1．师：刚才同学们搜集了测量的数据，为了便于观察、分析，我们现在把测量的数据做成统计图，下面就以小组为单位，一起做统计图。（出示样图）比较一下这两组或三组数据，看看你们有什么发现？（小组讨论）2．师：你们发现了什么？生：我们发现,运动结束后呼吸和心跳次数要比安静状态下快很多。生：我们发现不同的人呼吸与心跳的次数有较大的不同。3．说说你运动的时候，身体有哪些变化？心跳加速了，我们来看我们的数据。准确的说，我们运动后心跳确实加快了。（科学不能用眼睛看，要用数据来说明）4．师：大家看用统计图比较数据有什么优点？5．师小结：每个人的身体素质不同，承受力也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与心跳的次数变化非常大的现象。所以同学们平时要加强体育锻炼，以增强体质。四、拓展1．猜一猜：老师的心跳跟你们一样吗？那是比你们快呢，还是比你们慢？（出示呼吸、心跳参照表）2．师：对比自己的呼吸和心跳是否在正常范围之内。3．师：运动可以使人的心跳与呼吸加快,从而促进人体的新陈代谢，所以健身对人体是有很大的帮助的。那么到底运动多好还是运动少好呢？运动少会使心脏变得十分脆弱，运动量不足，导致身体消化功能降低，机体消化功能下降，苏教版小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环-4-
人就容易生病。4．运动过量有可能导致身体损伤。平时缺乏锻炼，一旦运动量突然增大时，心脏承受不了，最严重会出现猝死。举有人参加马拉松比赛，途中猝死的例子。因此,所有的运动都应适当、适量。五、全课总结1．通过刚才我们的这些发现，同学们对哪些还感兴趣，还有什么疑问？刚才大家说的基本上都与心跳和呼吸有关，这一单元,我们将陆陆续续给大家一一解决。如果你等不急了，可以查找资料，课下与同学们交流交流。2．师：通过今天的学习，你觉得你最大的收获是什么？3．总结：同学们，据统计，一个人如果能活到100岁，那么心跳次数总和在40亿次左右。希望大家能选用适当的运动方式，让自己的心脏每一天都在健康地跳动。苏教版小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环-4-
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