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跳水、游泳200字作文 今天是我游泳第三天的日子，我和叶紫千早早地来到游泳馆。姜教练已经在等候我们了。 第一步训练是换气。我连着顺利地做了5次，第六次确呛了一口水，我赶紧浮上水面。叶紫千呢是做一次停一会，做一次停一会，突然姜教练说：“换气再练20次！”我虽然有点害怕，但还是一鼓作气连着把20次完成了。叶紫千先做了15次，后来又补做了5次，也完成得不错。 第二步训练是漂浮。我按照教练的方法去做，真的就漂浮再水面上了，我感到即惊奇又骄傲，我能独立漂浮啦！ 第三步训练是跳水。第一个是我跳，我胆子很大，勇敢地跳下水，而且跳得很远。但叶紫千是女孩子，胆子比较小，不敢跳得远。
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