资料简介
足球绕杆射门教案
教学目标
1 认知目标：通过本堂课的学习让学生初步了解足球绕杆射门
技术。
2 技能目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3 情感目标：通过这节课的学习增强学生的团结合作，相互帮
助的优良品质，增进学生吃苦耐劳，独立自主的精神品质。
教具 （1）足球 44 个（2）标志桶 20 个
教学顺序 课堂常规—准备活动—游戏—运球教学—整理放松—小结
重难点 重点：球始终控制在脚下，人随球走，人的重心的掌握。
难点：带球绕杆射门动作协调，控球的能力，人重心的掌握。
结构 教学内容 教与学 组织 时间
一、准备
部分
一、 课堂常规
1 集合整队，清点人数
2 师生问好
3 检查着装
4 宣布本堂课内容
5 安排见习生
要求：快静齐
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15
分
钟
二、 热身跑
绕操场跑 3 圈路线如图所
示（要求：跑步整齐，精神饱
满）
三、 徒手操
1 头部运动（4x8）
2 扩胸运动(4x8)
3 整背运动(4x8)
4 体转运动(4x8)
5 腹背运动(4x8)
6 弓步压腿(4x8)
7 侧压腿(4x8)
8 活动手腕踝关节(4x8)
要求：动作到位，有力,幅度大
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二、基本
部分
一、无球模拟
运球绕杆路线
1 老师师范无球绕杆，
人在杆中应该如何跑动
并讲解。学生学习并学
习路线跑动（路线如图所
示）
2 重点：选择合理的方
法过杆
3.足球踩球和拨球游戏
25
分
钟
二、带球练习
1 老师讲解示范带球绕
杆射门技术动作
提示学生用脚内侧触球中
下部，控制好力度，随时
准备急停、变向。脚型的
控制，控制好身体重心，
人球距离，射门稳。找到
适合的带球速度。
2 分组练习
安排学生分组练习，要
求学生要控制好运球的
速度，以及选择合理的
过杆路线，避免幅度过
大，球尽量贴杆走。
重点：支撑脚微曲，击
球踝关节外展，脚尖翘
起，小腿内扣。注意重
心的把握。
难点：控球能力，运球
过杆的时机。
3 请学生出来示范（正
确和错误的都需要示
范）并指出普遍都存在
错误的地方，及时纠
错。
三、结束
部分
整理放松，小
结
1 集合整队，清点人数
2 调整呼吸，做放松练
习
3 学生自我总结，老师
总结
4 回收器材
5 宣布下课，师生再
见！
要求：快、静、齐
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xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx 5
分
钟
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