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《蹲踞式跳远》教学反思
金秋送爽，月桂飘香，9月25日清晨，我迎来了市导课，迎来了樊老师和崔老师，迎来了第三协作组的听课老师，上课前我反反复复的检查场地和器材，脑子里一边又一遍的备课，内心无比的紧张和兴奋。
9点整，我的课正式开始了，孩子们精神饱满，队伍整齐。准备活动先做小游戏“爱的抱抱”，学生们在欢快的音乐中跑步，听到数字后成团，然后在我的带领下做热身操“大梦想家”。专项准备活动是用游戏的方式进行，跳跃战壕夺取红旗，先做加速跑跳跃“战壕”绕过篮球杆与下一名同学击掌，每组队尾的同学将红旗拔下，最先拔下红旗的组获胜，第二次游戏时我将矮栏换成了高栏，并激励学生要勇敢的挑战自我。采用由易到难的方法，增加游戏的难度。学生既能体会到游戏带来的快乐，又能做出“腾空步”。基本部分时我用急行跳远引出蹲踞式跳远 ，学生近距离观看图片，图片起跳腿用彩色粉笔填涂，让学生知道起跳腿的动作变化，用简练的语言将动作技术表达清晰。学生自主练习，本节课的重点是提膝收腹在空中形成蹲踞姿势，练习时我运用了小栏架，让学生主动提膝收腹，又将矮栏换成了高栏，提升了练习的难度，并且激励学生勇敢的挑战自我，练习时提示重点，提示安全。课课练是腰腹练习，利用刚才练习时的垫子做平板支撑和仰卧举腿练习。素质练习后又做一个小游戏，拯救“小动物”，传播爱护环境，爱护家园，团结协作的思想。很快我的课结束了。
课后樊老师和崔老师对我的课给予指导和点评，能让两位老师为我评一节课我感到很荣幸。
1.本节课的难点助跑与起跳相结合没有体现出来，应提示学生助跑速度和节奏；
2.灵敏环的摆放位置应根据栏架的高度做出调整；
3.讲课时缺乏自信；
4.游戏“爱的抱抱”要有奖惩体现出游戏的价值；
5.教学设计写的不够具体，心率图要真实有效；
总结以上几点樊老师和崔老师给了我很多的建议和意见：
1.灵敏环的踏跳范围小儿窄改用脚垫效果会更好；
2.学生对速度要有感知，从远度下手，怎样才能更远；
3.教师讲课要有感染力，让自己和学生全身心的投入到课中，做到眼中只有学生，要自信，要多多的分析自己，提升自己；
4.游戏里面获得技能，学生要多点拨，多提拔；
两位老师的讲话给了我很大的收获，课后我又把自己的教案和教学设计好好的改了一下，还有很多地方需要继续努力，上课要精讲多练，学生是自己的评委，通过学生看效果，要不断的提升自己，在今后的教学中我会多向经验丰富的老教师请教，多听取经验，多总结，多反思。多研究教材，完善细节，灵活多变，关心爱护每一名学生，今后我会更加努力上好每一节体育课，永远保持一颗积极向上的心。感谢学校给我这次机会让我参加本次市导活动，感谢樊老师和崔老师对我的指导，今后我会继续努力。
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