资料简介
快乐学习 高效学习
高一四班主题班会
学习效率不高的原因?
• 这种现象主要原因有几个方面，包括：
• 1、学习是为了父母学习，自己没有责任感。要转变思想，
把学习当作自己的事情，这样学习起来才更有动力。
• 2、没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心
不足。心理学里有一个归因理论，如果把学习不好归因为
自己智力差，脑子笨的话，一方面产生自卑，另一方面也
会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力
的话，那么它就会通过努力来改善学习成绩，从而获得一
个正性的反馈，从而增加学习兴趣。
• 3、家庭环境影响，包括生活环境和父母的关系。在一个
家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以，家长
如果能给孩子一个和睦的家庭环境，孩子的学习效率肯定
会提高。
在我们班上发生的一些状况：
• 1、课堂上…………
• 2、早读时…………
• 3、晚自习…………
• 4、作业………………
• 5、午晚休…………
• 6、周末………………
• 7、理解能力…………
极去解决，才能提高学习的效率的。
这些都是影响学习效率的不良因素，只有正确对待，积
如何提高学习效率？
• 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自
己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分
限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试
等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能
的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完
不成的任务，现在四十分钟就完成了。
• 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道
理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说
听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后
全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
• 3、不要整个晚上都复习同一门课程。我以前也曾经常用一个晚
上来看经济法或会计，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效
果也很差。后来我在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。
• 除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老
师的讲课消化吸收，课堂的笔记要打印下来，一定要仔细看，书
上适当做一些简要的记号即可。
经验一：
经验二：
我经常看到这样的情况：某学员学习极其用
功，在班上学，回家也学，不时还熬熬夜，题做
得数不胜数，但还是没有通过考试。其实面对这
样的情况，本来有付出就应该有回报，而且付出
的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实
际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的
问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练
十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存
在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是
劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头
脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是
必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的
听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一
定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无
非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、
重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。
预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，
二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用
的东西。上课时认真听课当然是必须的任何人也无法
集中精力连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可
能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累
了，可以适当地放松一下。有笔记，复习时才有基础。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，
千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事
倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相
当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕
这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要
一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率
的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做
错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清
还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，
这样作题效率就会高得多。
提高学习效率的一个重要方法－－“把劲儿使在刀刃
上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做
习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
学习不快乐的原因？
• 1.作业量太多，总是不能在规定时间内完成。
• 2、新课改要求我们自主学习，但我们很难养
成自主学习的习惯。
• 3、难题、新题解答不出来，打击了我们的自
信心和学习习惯。
• 4、对某些科目没兴趣。
• 5、考试成绩的不理想（自己付出了努力，却
没有得到回报。）
• 6、压力太大。（父母、老师对自己的期望值
过高，同学之间的竞争太强；自己的要求过高
)
• 7、有时家庭原因也会严重影响我们的心情。
• 8、学习时间过长，会产生疲惫、厌倦的心理。
如何快乐学习？
• “要是学习也能像热爱足球那样就好了。
”为什么不可以呢？摆脱自卑，培养丰富
的想像力，克服偏科和对老师的偏见，从
现在开始用恰当的方法像热爱足球那样去
学习。
• 1、快乐学习魔法之一：告诉自己——你真棒！ 态度决定一切！
有什么样的态度就会有什么样的学习绩、也就会有什么样的人生。
• 2、快乐学习魔法之二：读书要主动，无需人监督。 学习就是主
动发展白己，或者说，学习的目的在于使自己得以发展；通过学
习，我们的知识相经验大幅度地增加了，我们的才智得到充分的
发挥，我们的精神出现高度的升华…—这是多么今你振奋的事啊！
• 3、快乐学习题法之三；兴趣和爱好是最好的老师。
• 4、快乐学习魔法之四：学习为了难，一定要清楚，学习是自己
的事。学习是我们自己的事情，我们是为了自己长知识，提高能
力，并拥有光明的未来而努力学习。所以，老师对我们态度的好
坏，不该是我们学习的动力，而只是一个影响因素。
• 5、快乐学习魔法之五：今天的事．今天做。
有一艘海轮途中触礁，船体进水。乘客有的急
忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在发牢
骚：有的责任船长，说其驾驶技术太差；有的大骂造
船厂．说其生产伪劣产品，这时，一位乘客高声喊道：
“我们的命运不是掌握在我们的嘴上，而是掌握在我
们的手上．快堵住漏洞！”经过众人的努力．漏洞被
堵住了，海轮安全地驶向彼岸。
这个故事说明了。百怨不如一干；，百说不如一
做．光靠嘴皮了是没用的，只有行动起来，才能解决
问题。 在实际生活中，在你们的学习中，不管你的
梦想多么美妙，计划多么周详，如果不采取任何行动，
梦想只能是空想。
好吧，从现在开始制定一个每月的学习计划，而
让这个计划一定是能立即执行的。
如何高效快乐学习?
• 1 兴趣
• 2 学习方法
• 3 自信
• 4 自觉
• 5 毅力
• 6 利弊分析
• 7 合理情绪
• 8 积累
• 9 挑战
我们的目标: 保二争一
• 期中考试,我们虽然取得了不错的
成绩，可这并不是我们的奋斗目标！
我们成功了，但我们也失败了！ 记住！
我们班的目标不止于此 ，同学们，加
油！我们会更好！
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