资料简介
初一主题班会课
学会自护自救，幸福快乐成长
惠州4名初中生牵手营救溺水同学 全溺亡
5月11日上午，惠州市博罗县罗阳一中八(4)班的8名同学相约东江岸边烧烤，一名同学溺水，四名同学相救，5人相继溺水失踪。该事件发生后，博罗县高度重视，全力做好搜救和各项善后处置工作。昨晚10时，记者获得最新消息：昨晚7点35分，蛙人在水底找到第一具失踪者尸体，该死者只穿了条短裤；昨晚9点50分左右，剩余4名失踪者尸体全部打捞上岸。
家属悲痛欲绝
2013·5·13 梅州五华县
南都讯 记者谭林 前天，惠州市博罗县
1
名学生溺水，
4
名同学相救，
5
人相继溺水身亡。就在同一天，相隔不远的梅州市五华县也发生了类似悲剧，
6
名初中生相约游泳，
1
人溺水后，另外
5
人试图采取手拉手的方式营救，结果仅有
2
人上岸。截至昨晚记者发稿，
4
名失踪学生仍在搜救中。
看完这两则新闻，你有何感想？
遇险自救
自救就是在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，靠自己的力量脱离险境，这就是自救。
自护自救常识
遭遇火灾如何正确脱险
地震发生时怎样保护自己
游泳时遇到意外的自救措施
煤气中毒后如何自救互救
发生食物中毒后的自救互救措施
如何止血
遭遇火灾如何正确脱险
逃生切忌：
向光朝亮
这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，
90
％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
逃生切忌：
自高向下
俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗？随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。
地震发生时怎样保护自己
地震时的
9
条须知
1.
摇晃时立即关火，失火时立即灭火
2.
不要慌张地向户外跑
3.
将门打开，确保出口
4.
户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
5.
在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
6.
汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
7.
务必注意山崩、断崖落石或海啸
8.
避难时要徒步，携带物品应在最少限度
9.
不要听信谣言，不要轻举妄动
游泳时遇到意外的自救措施
l
．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2
．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3
．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4
．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面 。
5
．游泳时如果出现体力不支 、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
对于溺水者的陆上抢救
若溺者
口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物
，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
溺者若已
喝了大量的水
，救护者可一腿跪着，另一阿腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
若是溺者已
昏迷，呼吸很弱或停止呼吸
，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做
14
—
20
次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
煤气中毒后如何自救互救
1
．在使用煤或煤气取暖、沐浴时，应注意开窗通风。
2
．自救方法：在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离 。
3
．互救方法：遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压，并马上拨打
120
急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。
发生食物中毒后的自救互救措施
1
．一旦误食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同时应大量饮用温开水或稀盐水，以减少人对毒素的吸收。
2
、立即报告卫生防疫部门并向急救中心求救。
3
、注意保存导致中毒的食物或呕吐物 、排泄物，以便医院查明中毒物质后进行解毒抢救。
如何止血
在平时的各种运动当中，难免会出现不可预测的运动伤害，同时可能某些的意外也会出现难以避免的流血现象，如果有大量 流血的情况发生，这个时候，如果我们掌握了一些必要的止血方法，也许就能够避免造成严重的后果。
止血方法
A
、
一般止血法
：针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。
B
、
屈肢加垫止血法
：当前臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作
8
字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。
C
、
橡皮止血带止血
：常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体
2
圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住
“
余头
”
，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上。每隔
45
分钟放松止血带
2
—
3
分钟，松时慢慢用指压法代替。
D
、
绞紧止血法
：把三角巾折成带形，打一个活结，取一根小棒穿在带子外侧绞紧，将绞紧后的小棒插在活结小圈内固定。
E
、
填塞止血法
：将消毒的纱布、棉垫、急救包填塞、压迫在创口内，外用绷带、三角巾包扎，松紧度以达到止血为宜。
F
、
指压止血法
：只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救，注意压迫时间不能过长。
▲
头顶部出血
：在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方
1
．
5
厘米处，用拇指压迫颞浅动脉。
▲
头颈部出血
：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。
▲
上臂出血
：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。
▲
手掌出血
：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。
▲
大腿出血
：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。
▲
足部出血
：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。
测一测
1
．我国通用的火警电话号码是（ ）
A
．
110
B
．
119
C
．
120
Ｄ．
911
2
．安全出口，安全疏散指示标志的颜色是（ ）
A
．绿色
B
．黄色
C
．红色
D
．橙色
3
．发生地震时在学校上课，应（ ）避险
A
．慌乱跑向教室外
B
．迅速抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，躲在各自的课桌下
C
．蹲在地上
D
．坐在座位上不动
4
．出现食物中毒症状或者误食化学品，
、喝大量洁净水以稀释毒素，
进行催吐，并及时就医。
B
A
B
应立即停止食用可疑食品
用筷子或手指伸向喉咙深处刺激咽后壁、舌根
总结
这次班会课给大家讲了不少关于遇险自救的知识，希望大家能牢记这些方法，在遇到紧急情况时能临危不惧，沉着应对，脱离险境。
谢谢观看
测一测
1
．我国通用的火警电话号码是（ ）
A
．
110
B
．
119
C
．
120
Ｄ．
911
2
．安全出口，安全疏散指示标志的颜色是（ ）
A
．绿色
B
．黄色
C
．红色
D
．橙色
3
．发生地震时在学校上课，应（ ）避险
A
．慌乱跑向教室外
B
．迅速抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，躲在各自的课桌下
C
．蹲在地上
D
．坐在座位上不动
4
．出现食物中毒症状或者误食化学品，
、喝大量洁净水以稀释毒素，
进行催吐，并及时就医。
B
A
B
应立即停止食用可疑食品
用筷子或手指伸向喉咙深处刺激咽后壁、舌根
总结
这次班会课给大家讲了不少关于遇险自救的知识，希望大家能牢记这些方法，在遇到紧急情况时能临危不惧，沉着应对，脱离险境。
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