资料简介
第一周第1课次教材内容一、体育常识：课堂常规二、室内活动：分左右课的任务1、了解体育课堂常规的主要内容,知道遵守课堂常规的重要性；2、能与教师配合，完成本课的学习任务；3、培养学生对体育运动的兴趣，能正确分清哪边是左哪边是右。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求任务。3、学生坐在教室里按自己的座位坐好。基本部分27’一、体育常识：课堂常规教学重点:知道体育课堂常规的主要内容。教学难点:养成良好的课堂常规教师讲解体育课课堂常规的主要内容1、必须穿运动鞋上体育课；2、上课时应取下衣服上（里）的尖锐（坚硬）物；3、在课前2—3分钟到达规定地点，准备集合上课；4、体育课中要主动配合老师，遵守课堂纪律，不能毁坏校园花草树木5、爱护器材；6、下课铃前要整队。二、室内活动：分左右1、让学生说说自己的理解2、教师总结什么是体育课课堂常规3、组织学生交流各自遵守课堂常规的情况。1、学生
教学重点:理清左右的关系教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右1、教师讲解室内活动的内容、方法和要求；2、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。(比一比，谁分的最清楚)。自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。1、教师讲解方位的辨别,引导学生观察。3、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。4、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。5、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。结束部分6’一、小结本课二、布置课外练习（想一想你家住在学校什么方向？）1、请学生重复注意事项2、布置课外练习3、整齐有序下课场地器材课后小结教学反思
第1周第2课次教材内容一、队列队形：立正、稍息、集合、解散、看齐二、游戏：丢手绢课的任务1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏：快快集合游戏方法：（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。1、学生站成四列横队。2、教师语言要清晰。3、教师讲解课堂要求和任务。4、教师带领学生一起做游戏。（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习
基本部分30’一、队列队形立正、稍息、集合、解散、看齐重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速二、游戏：丢手绢游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。1、教师讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；2、学生听指挥练习，然后分小组练习；3、教师观察学生练习的情况，并及时纠错，进行纠正；4、集合队伍，进行小节5、让学生上来示范，检查练习情况。教学方法：1、简单讲解游戏方法；2、组织学生进行游戏；结束部分3’1、集合，总结本课教学内容2、师生告别，宣布下课。1、集合2、、师生告别，宣布下课。教学反思
第1周3课次教材内容1、复习：队列队形：立正、稍息、集合、解散、看齐2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相熟悉；发展躲闪、奔跑能力结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1、学生站成四列横队2、教师语言要清晰。3、教师讲解课堂要求和任务。4、教师带领学生一起做游戏。5、教师做徒手操的讲解和示范。6、学生认真听讲看并活动。基本部分32´一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。组织：同上队列四列横队。1、教师讲解动作和要领。2、生认真听动作方法和要领。3、教师做完整正确示范。4、教师个别指导。5、学生练习，分组练习6、找学生表演7、师生点评
基本部分二、游戏：老鹰和小鸡1、教师讲解游戏的名称、分组和要求；2、请小朋友出来配合老师做示范；3、分组进行老鹰和小鸡的游戏，教师巡视。启发“老鹰”运用战术捕捉“小鸡”；同时指导“母鸡”和“小鸡”如何才能行动一致，灵敏躲闪；4、不时的更换学生做“老鹰”和“母鸡”。结束部分3´1、放松；2、小结；3、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。场地器材录音机一台教学反思我觉得游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新、竞争、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个篮球比赛，就因为争一个球，二个学生就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态参赛。
第二周第1课时教材内容1、跳短绳2、游戏：《往返接力跑》课的任务1、进行各种跳绳玩法，发展学生的灵活躲闪，快速反应和协调、跳跃能力。2、培养学生的集体主义精神，提高学生的奔跑速度和反应能力。3、使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分15分钟一、1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成四列横队。 二、1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝、腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动7分钟8分钟2*8个八拍教学组织：成四列横队。（如图）教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数基本部分20分钟一、跳短绳动作要领：身体正直向前看，两脚并拢膝微屈，两手握绳腕用力，绳摇头上脚落地，绳落地时人跳起二、游戏：往返接力跑：规则：跑前必须站在起跑线后，不得踏线。发令后才能起跑，其余人击掌后才能越过起跑线，开始跑1010分钟8-104-61、组织队形：学生沿圆站立。2、教与学的方法：（1）学生自由进行跳绳练习。（2）师生总结跳绳方式：并脚跳，单脚跳后摇跳，双摇跳双人跳，跳绳跑……（3）学生尝试多种方式的跳绳。（4）100次计数跳绳。（5）1分钟计时跳绳。3、助跑与起跳能连贯，能克服困难，学习热情高。1、组织队形：分为六组。2、教与学的方法：（1）教师讲解游戏的方法规则。（2）学生进行尝试练习。（3）师生共同总结。（4）集体练习。（5）随时提醒学生注意遵守游戏规则和安全。3、能与同伴协调配合，有竞争意识结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数
教材内容1．掷抛轻物体2．捉尾巴课的任务一、通过投纸飞机游戏，让学生初步尝试一些简单的抛、掷轻物体方法。二、发展学生上肢力量。3、在集体活动中培养团结协作、互帮互助的良好作风结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分15分钟1、模仿操要求：动作形象、逼真自由创造1、游戏：踩影子模仿的小动物：小鸟飞、小鸭子走、小兔子跳、小花猫扑鱼、大公鸡早晨打鸣7分钟8分钟3-42-3组织：教师：1．教师放音乐情境导入：在大森林里住着一位白胡子老爷爷他非常善良，所以森林里的小动物们都喜欢他，每天都来看望他。你们听听有那些小动物？模仿它们动作。听谁来了……2．动物们都有影子我们进行踩影子的游戏，看谁既保护好自己的影子，又踩的其他人的影子。学生：1听音乐进行动物模仿操，教师扮演老爷爷。2．踩影子的游戏结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数一、抛、掷轻物体5分钟1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。5分钟1教学要求：身心充分放松。
基本部分20分钟游戏规则：一人手拿小纸球追打另一人，另一人快速躲闪，如打到交换角色。 二、游戏：抓尾巴游戏方法：把纸飞机打开叠成小纸棒，学生掖在裤子腰后面当小尾巴，当哨声响起，两个人面对面的去捉对方的尾巴，捉到后再交还给对方，累计捉到次数，多者为胜。10分钟10分钟6-88-10组织：散点站位动作协调、灵活，看谁飞的又高、又远安全教育：学生练习时要散组织：教师：一、两人一组利用小纸棒进行抓尾巴游戏。二、典型小组进行示范。学生：1．两个人进行抓尾巴游戏，想办法保护好自己尾巴又去捉别人的尾巴。2．学生示范、发表分享。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数结束部分5分钟放松舞蹈：集体舞《大海啊，故乡》5分钟1组织：▲
教师：在学生中间激情领做。学生：在老师周围进行放松舞蹈。要求：动作协调、欢快。教学反思结束部分
第二周第2次课第二周第3课次教材内容1、跑走交替；2、游戏：跳进去拍人课的任务认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性。情感目标：培养学生勇敢顽强的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。一、跑走交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。二、游戏：跳进去拍人：规则：1、 圆圈内的人不能出圈。4×8’学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生认真听讲动作方法和要领4、教师给学生指导。5、学生集体练习。6、学生分组练习。
结束部分5’2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。1、整理放松2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后小结教学反思
第3周第1课次教材内容1、单脚跳2、游戏：《快快集合》课的任务认知目标：通过游戏教学,使学生积极,主动地参与各种形式的单脚跳技能目标：提高对体育活动并的兴趣，提高弹跳能力和身体的协调能力。情感目标：在游戏中表现出良好的合作关系,能与同伴友好相处.互相帮助,形成良好的人际关系.培养学生顽强的意志和集体主义荣誉感。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’1、 体委整队，报告人数，师生问好2、教师宣布课的内容及教学目标。3、中速跑400米4、徒手体操六节（1）、头部运动（2）、肩部运动（3）、体转运动（4）、腰部运动（5）、膝关节运动（6）、手、踝运动一、学习单脚跳动作方法：左（右）腿屈膝提起，右（左）腿以前脚掌用力跳出，落地前脚掌着地，起跳腿屈膝。4×8学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满1、教师讲解并示范动作要领。学生自主探究动作要领。2、组织学生集体原地练习，并提出要求。（原地跳三下共8次）。3、讲解连续单脚跳圈的动作要领和注意点。4、组织学生进行练习，加深动作的了解（4次）
结束部分5’二、快快集合 1、整理放松2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见5、请优生示范，并点评。教师巡回指导，个别纠错。6、学生在老师的指导下认真进行连续单脚跳圈的练习1、教师讲解游戏规则和方法。2、学生按教师要求并遵守规则进行游戏。3、教育学生保护自己安全。四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材篮球场、录音机、录音带等。课后小结教学反思第3周第2课次
内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；目的7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动个性化修改准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、第八套广播操（1-8）节；重点：各节的动作要领及要求。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。
3、教师给学生个别指导。3学生分组练习。基本部分难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：挑战应战规则：1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。组织：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。教学
反思第三周第三课次教材内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；课的任务1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。
基本部分30’一、走：用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。结束部分5’一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。
场地器材课后反思第四周1课次教材内容1、走：自然走，各种姿势的摆臂走2、游戏：头顶书本走课的任务1、学会走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动，培养正确的走到姿势。2、进行游戏活动，培养学生对身体的控制的能力，以及相互合作的意识。3、个人与群体之间的和谐关系，发扬团队合作精神，感受游戏的乐趣。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7′一、1、集合整队、报告人数、师生问好。2、宣布上课内容以及基本可任务。2′1′4′组织：×××××××××××××××××××× 要求：站队快齐静
3、进行课堂常规安排见习生。4、队列练习。立正、稍息、向右看齐、报数等。2-3次队形三背，着装轻便，适于运动，注意力集中，精神饱满。组织：队形同上。教法：教师先示范动作，然后组织学生练习。要求：听口令练习，动作到位、正确基本部分28′一、自然走1、提问自然走的方法，学生可以口答也可以示范。自然走的方法:上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，眼看前方；脚跟先着，过渡到前脚掌着地并等离地面地。2、组织学生分组进行练习。3、集合讲评二、各种姿势的摆臂走1、在规范自然走的基础上，进行各种摆臂练习。2、三、游戏：头顶书本走1、示范讲解游戏方法。2、组织学生分组练习15′10′2-3次组织：二列横队站立教法：1、先提问，肯定学生的成绩并表扬。2、示范动作并强调要点。 3、组织学生围绕篮球场自然走步。4、根据学生的练习情况强调要点。4、用哨声控制练习节拍。组织教法：同上要求： ××××××××××→ ←×××××××××××××××××××× →←×××××××××× 要求：（1）在组长带领下进行练习。（2）数本掉下为失败到一边站立。结束部分5′1、集合队伍讲评。2、放松。3、宣布下一节课的任务。 4、师生再见，宣布下课。5、学生带回1、三步舞放松（音乐伴奏）。2、师生互评。3、讲评不伤级学生的自尊心
场地器材篮球场、录音机、录音带课后小结教学反思第四周2课次教材内容自然走步练习游戏：各种姿势的摆臂走课的任务1、进一步掌握走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动的身体姿势，培养良好的身体形态，养成好的习惯。2、进行游戏活动，培养学生对身体的控制的能力，提高练习兴趣。3、培养敢于竞争的良好意志品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数
准备部分基本部分8′27′1、体委整队，报告人数，师生问好2、教师宣布课的内容及教学目标。3、慢跑200米4、原地队列练习立正、稍息、向右看齐、报数一、自然走练习1、根据上一节情况对动作做讲评。2、教师示范动作并强调要点。3、找优秀学生示范动作，并表扬学生。4、组织学生在篮球场上练习。集合队伍讲评并肯定成绩，鼓励学生继续练习。二、游戏：各种姿势的摆臂走1、教师讲解游戏规则和方法。2、学生按教师要求并遵守规则进行游戏。3、教育学生保护自己安全。学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：1、教师讲解并示范动作。学生自主探究动作要领。2、组织学生分组练习，并提出要求。3加深动作的了解（4次）5、请优生示范，并点评。教师巡回指导，个别纠正错误。要求：1、一组练习其余三组观看并作评价，依次练习。2、四个组互评。3、评价要公正﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★
结束部分5′1、听音乐放松2、 课堂小结3、宣布下一节课的任务4、 师生再见下课♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材篮球场、录音机、录音带等。课后小结教学反思第四周3课次
教材内容过独木桥课的任务一、能积极勇敢地尝试在各种平衡器具上运动，发展平衡能力。二、通过学习用不同的方法过独木桥，锻炼学生的平衡能力，发展学生的创造性思维。三、通过活动，培养学生坚强勇敢不怕困难的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数，检查服装2、宣布课的内容和任务。二、扮演角色、活动身体 ********************************◎教学常规要求：1、服装整洁，精神饱满。2、集合快、静、齐。3、来做小小运动员，一起来练本领吧，我们先来准备准备。（游水——投篮——花样跳绳——举重——花样游泳——射击——踏步）基本部分32´一、"过独木桥"重点:眼睛要看前面，身体要站直了难点:动作的准确性和优美大方。1、教师带领学生鱼贯式练习数次。（竹梯——石柱——板凳） 2、学生练习。3、分组练习。
基本部分1、挑战具有一定高度的平衡器具：再次尝试过具有不同高度的独木桥 一定要一个跟着一个，不能推人，走的速度要加快。 （高低不一的竹跳板、高低不一的板凳、竹跳板用轮胎垫高，竹梯垫于桌子上） 1、学生再次自由探索 2、学生分散活动，老师观察指导。 3、鼓励学生大胆走过平衡木，到最高的小桥上去试一试。4、提醒学生找人空的小桥走，不要碰撞同伴。 5、交流分享、重点练习 结束部分3´1、放松身体、整理收拾器材 2、挥手下课1、表扬勇敢大胆、积极参与活动学生。 2、师生共同收拾整理活动器具。场地器材跳板、竹梯、竹桩、木条凳、等各种独木桥若干教学反思在室内可以做的动作练习有“起立”、“坐下”、“稍息”、“立正”，这些动作本可以在室外练习，在室内练习的目的是室内相对于室外便于组织，在学生还没有在室外的时候已经规范了学生的行为，在学生长时间听讲之后，活动一下，可以起到调节学生学习疲劳的作用。通过动作练习所进行的行为规范练习这在第一节课的时候是必要的，因为体育课毕竟是教学活动，相对开放的课堂，更需要规范学生的行为。另外，结合动作练习，给学生讲明哨音的意义，长音表示什么，短音表示什么，长短音结合表示什么，也可以用哨音指挥学生的动作。简单动作练习和哨音意义的讲解，将会为将要开始的室外课做好准备，因为学生已经懂得了最基本的要求和行为方法。第五周1课次
教材内容走：各种各样的走游戏：矮人走课的任务1、通过各种形式的行走练习，纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯。2、训练踮脚走和下蹲走的动作，增强腿部的力量。3、在练习中提高学生的体能。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´1、小干部整队，师生问好。2、教师布置本课学习内容。3、小游戏：快马加鞭。********************************◎教学常规要求：1、服装整洁，精神饱满。2、集合快、静、齐3、提示游戏方法和要求。4、分四人组开始游戏。基本部分32´一、走姿训练阶段：1、模仿各种不同动作的走。重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法要领。2、学生认真听讲动作方法和要领。3、教师做分解和完整动作示范。4、教师给学生个别指导。5、学生集体练习。6、学生分组练习
基本部分二、体验各种不同方位的走。高重心的走、低重心的走三、矮人走：弯曲双腿，半蹲着走重点：双腿屈膝，双脚交替的行走。1、在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、2、讨论在日常生活中走的正确姿势。3、在老师的指导下集体练习高重心的走、低重心的走动作。4、分组由小组长带领练习。5、模仿矮人走路① 分散探索② 介绍自己的玩法③ 学生练习结束部分3´1、放松舞步：2、小结本课优缺点。教师评价、小结场地器材教学反思
第五周2课次教材内容1、游戏：钓鱼2、坐位体前屈课的任务一、通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲闪能力二、学生能较规范完成坐位体前屈动作三、学生能主动、积极、愉快地参与体育活动。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´1、上课常规1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。二、模仿操1、教师简述，并示范。2、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。基本部分32´一、坐位体前屈动作方法：慢慢练平坐在地上，伸直双腿，脚板崩直，然后，弯曲腰部，双手放在头的两侧，尽力向前伸慢慢用力，不要晃。动作要领：两腿伸直，收腹含胸双手向前伸。1、组织：1.练习队形：成四路纵队。2.教学步骤：A.教师讲解示范。B.学生练习。C.针对易错的动作进行纠正。
基本部分1、游戏：钓鱼1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、师生共同游戏2、相互交流胜利的方法。3、与学生讨论怎样才能不被钓到。4、引导学生进行游戏5、师生点评结束部分3´1、教师组织学生愉快舞蹈。2、收还器材。3、师生再见。1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。2、一起收还器材。场地器材录音机一台鱼竿一个教学反思
第五周3次课教材内容：一、安全常识：路上安全二、室内活动：模仿组合本课题目：一、安全常识：路上安全二、室内活动：模仿组合教学目标：1、了解行路安全的重要性；2、熟悉行人交通规则的主要内容；3、能形成自觉遵守交通规则的良好习惯,关注自己和他人安全。重点：知道行人交通规则的主要内容；难点：知道交通安全与个人和社会的联系。教学过程：一、安全常识：行路安全（24分钟）（1）有谁知道过马路的儿歌？（2）行路安全遵守交通规则重要性。（3）交通规则有关行人的规定①行人须走人行道；没有人行道的，须靠边行走；靠右边行走，不逆行。②横过车行道（快车道），须走人行道；走斑马线人行横道信号灯：绿灯亮时，准许行人通过人行横道。绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经入人行横道的，可以抓紧时间通过。红灯亮时，不准行人进入人行道。③不准穿越人行道、车行道及铁路道口的护栏；④不准在马路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车；⑤列队通过马路时，每横列不准超过2人；（4）思考：学了今天这课你有什么体会？二、室内活动：模仿组合（14分钟）（1）教师讲解游戏的名称、方法和规则；（2）学生说，教师示范，重点提示模仿的动作和声音要形象、生动；（3）教师说，学生示范，重点提示模仿的动作和声音要形象、生动；（3）想一想，你都会模仿哪些声音和动作；（4）汇报表演。个性化修改
三、小结本课（2分钟）课外练习：去找找看，表演家是怎样来进行模仿表演的。教学反思：
第6周1课次教材内容1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。课的任务1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的要求。2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与游戏，和同伴相互合作。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与目标。5、绕篮球场地慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。2′2′6′2×8拍组织1：四列横队要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解组织6：四列体操队行散开。教法：1、教师简述，并示范。2、模仿学习。要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。基本部分25′一、走和跑：直线跑1、通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。2、分组由小组长带领依次练习后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，比跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。二、传递实心球15′组织：在篮球场地上进行教法：1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。2、分组做沿直线慢跑的练习，提示两臂前后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。3、练习几次后进行“开火车”比赛。要求：课前画好4——6条跑道。
1、认真观察同学的演示，通过教师的讲解和自我尝试，领会游戏方法、规则，掌握传接球动作要领。2、知道游戏中传好球的重要性，能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。3、积极参加游戏，不违反规则，体验游戏的乐趣。10′3-5次组织：四路纵队教法：1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提示手递手传、接球的基本技术，并组织学生分小组练习。2、分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要求；在比哪一组传的快。游戏中，对学生之间互相配合的过程环节进行指导。3、学生间的距离和实心球的数量与重量，可根据学生的实际情况而定。要求：1、传、接球动作衔接迅速2、教育学生保护自己安全。结束部分5′1、教师组织学生愉快舞蹈。2、课堂小结3、师生再见。1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。2、师生互评场地器材篮球场、录音机、录音带课后小结教学反思
第六周第2次课教材内容听信号快速反应练习、游戏：看谁先跑课的任务1、进行起跑的练习，培养学生快速奔跑的能力，提高学生速度等素质。2、使学生养成上课注意力集中的良好习惯，服从指挥的良好品质。3、敢于竞争、不怕困难、不怕挫折的意志品质结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10′一、课堂常规1、体委整队2、检查人数3、师生问好4、教师宣布本节课的内容5、安排见习生二、准备活动1、慢跑200m2、徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）腹背运动（4）压腿运动（5）跳跃运动（6）全身运动3’7’4×8××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐组织：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：1、教师示范领做。2、动作优美，舒展大方，动作幅度到位
基本部分25′一、听口令快速反应练习1、讲解练习的方法背向起跑蹲的起跑手抓脚起跑站立式起跑二、游戏：看谁先跑1、1、教师讲解游戏方法和规则。2、要求学生相互监督。3、组织学生练习10′组织：○○○○○○○○○○○○××××××××××××起点终点教法：4、教师讲解动作方法和要领。5、组织学生练习要求：1、练习要全力以赴。2、完成练习在两侧回来不影响同学练习。组织教法：同上要求：听口令练习，不准抢跑。结束部分5′1、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：讲评不上级学生的自尊心场地器材篮球场课后小结教学反思第六周3课次
教材内容1、走和跑：30米快速跑2、游戏：30米跑比快课的任务1、在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求。2、发展学生的下肢力量和快速跑的能力。3、练习自然快速跑，并组织30米跑比赛。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数，检查服装2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习2、小型徒手操组织:××××××××××××××××××××◎四列横队,体操队型********************************◎教学常规要求：1、服装整洁，精神饱满。2、集合快、静、齐准备活动要求：1、充分活动各关节2、拉伸韧带要轻、缓慢基本部分32´一、走和跑：30米快速跑1、提示动作正确、协调，达到跑得快速的要求。2、课前划好跑道，标出起点、终点。1、教师讲解、示范自然快跑的动作要领2、组织学生从原地摆臂到前脚掌走再到快速跑的练习3、分组练习跑30米，教师巡回指导
基本部分二、组织分组30米快速跑比赛，看谁跑的最好安排学生分散练习自然快速跑；分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。分组做自然站立式起跑的30米快速跑，练习自然快速跑，并组织30米跑比赛，看谁跑得自然，跑得直分组听信号练习，体验30米快速跑的全程动作指导学生做好跑的准备活动。教师提出要求。结束部分3´1、放松整理活动；2、小结3、布置课后练习4、归还器材，宣布下课。1、放松整理活动；2、小结3、布置课后练习4、归还器材，宣布下课。场地器材教学反思一年级大部分是6岁左右的孩子，刚进入学校，学习、生活习惯还不太适应，正在慢慢形成，学习新知识也需要老师一步一步手把手的教。俗语说“一口气吃不成胖子！”我想自己这种焦急的心理忘记了孩子们还是5、6岁不懂事的小朋友，正是处于启蒙教育阶段，很多方面需要老师引导，需要耐心和细致。欲速则不达！从常规和排队抓起，教会孩子们记住自己上课的队形，然后才能慢慢教孩子们学习立定跳远，学习广播体操，学习前滚翻，学习其他内容。教会孩子们走，他们才会慢慢学跑，走都没有学会，就去学跑，确实是难为他们了，这就需要老师把握好主体方向。
第七周1课次教材内容1、两列横队变四列横队2、游戏：穿过小树林课的任务1、通过本次课的学习使学生基本掌握横队的站方法。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息。重点；挺胸抬头。难点：腿要伸直，体要正，动作要迅速。2、做二到三节简单徒手操一、学生站成四列横队。二、教师语言要清晰。三、教师讲解课堂要求和任务。四、学生认真听讲看示范。五、教师带领学生一起做游戏。基本部分32´1、队列队形要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：先两列横队练习后变四列横队练习1、教师讲解动作和要领。2、学生练习3、学生练习比赛。4、分组比赛
基本部分二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、学生认真听游戏方法和规则。3、教师做正确示范。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。6、教师做正确评定胜负。结束部分3´1、放松；2、小结；3、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课场地器材教学反思
第7周2课次教材内容队列队形：向左（右）转广播操《第四节体侧运动》课的任务1、使每个学生都能愉快的参与到队列练习中，培养学生正确的身体姿势。2、在学习中学会评价自己、他人，关心他人的学习和进步。3、学习第四节广播操，养成正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳
基本部分30’1、向左（右）转口令：向左、右——转动作要领：听到口令后，左（右）脚跟与右（左）脚跟前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着，右（左）脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。要求：上体保持正直2、学习广播操第四节《体侧运动》1、教与学的方法：A、教师示范动作，讲解动作要领。启发学生积极思考并提出问题。B、听教师口令统一练习。C、学生自喊自练自学。D、学生分组互喊互练、相互学习。E、分组表演。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材教学反思如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。
第7周3课次教材内容队列队形：原地踏步——立定广播操《第五节体转运动》课的任务1、通过教学使学生初步学会原地踏步走---立定的动作方法；初步学会广播操第五节《体转运动》2、培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、积极参与、认真练习。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳
基本部分30’1、学习原地踏步走---立定；口令：“原地踏步---走！”“立-----定！”动作方法：略2、学习广播操第五节《体转运动》1、老师先指导学生辨认自己的左、右脚。2、先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练习。3、完整的练习，在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“1、2”的声音。4、练习形式：集体练、小组练、个人练。在音乐伴奏下进行踏步练习。第一个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至头上交叉2次，抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成半蹲，同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举，右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
3、趣味游戏：滚车带。游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前滚车带，返回时把车带扛回，交给本组的第二个同学，依次进行。距离：20米。老师指导学生做游戏A、老师讲清游戏方法和要求，然后老师进行示范。B、将学生分成人数相等的四个小组。C、采用比赛的形式开始活动。、比赛后老师进行评价。结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材教学反思第8周1课次
教材内容队列队形：向后转广播操《第六节腹背运动》 课的任务1、引导学生积极参与学习队列的体练习，增强队列意识，提高队列修养。2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数开始部分2’一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ╳要求：整队时快、静、齐队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳
准备部分5’1、慢跑2圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）正压腿（4）侧压腿（5）活动手腕脚腕4*8拍队形如下：╳╳╳╳要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳╳基本部分30’一、队列练习：稍息，立正，向右看齐；散开，集合；二、转法练习：1、左转、向右转、向后转。2、反口令练习：稍息，立正、左转、右转。游戏；快快集合三、学习广播操第六节《腹背运动》要求：严肃认真；活动充分；要求：精神集中，行为文明，禁止推、挤、撞等行为的发生；教师示范动作，讲述要领；教师分解示范，学生模仿；教师领做，连贯练习；教师口令，领操员带操；总结：表扬练习认真，动作规范的学生。
结束部分3’1、放松活动2、教师小结，师生共评3、宣布下课，师生再见队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形如下：╳╳╳╳╳╳╳╳Δ队形同上场地器材教学反思
第八周第2次课教材内容1、齐步走—立定2、广播操《第七节跳跃运动》课的任务1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、提高学生的模仿能力。4、通过学习，培养学生勤奋学习、刻苦锻炼和富于表现创新精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分15分钟一、1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成四列横队。 二、1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝、腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动7分钟8分钟2*8个八拍教学组织：成四列横队。（如图）教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数
基本部分20分钟一、队列：齐步走-立定重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调。二、广播操第七节（8个八拍）1010分钟8-104-61、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4.学生认真听讲动作方法和要领5.学生集体练习。6.学生分组练习。教学要求：1、集合快速、安静、整齐；2、课堂学习精神饱满、积极参与。组织方法：（同上）教学方法：1、复习前面几节操2、教师示范该节动作，并讲解要领。3、生跟做。4、指导正确动作5、反复练习教学要求：1、动作合拍、到位；2、心、神、动、姿合一；
结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数结束部分5分钟1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。5分钟1教学要求：身心充分放松。场地器材田径场地课后小结
第八周第3次课教材内容1、左（右）转弯走2、广播操《第八节整理运动》课的任务认知目标：使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。初步学习第三套小学生广播体操：第八节整理运动培养学生正确身体姿态和规范性。技能目标：通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。情感目标：通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’1、 体委整队，报告人数，师生问好2、教师宣布课的内容及教学目标。3、中速跑400米4、徒手体操六节（1）、头部运动（2）、肩部运动（3）、体转运动（4）、腰部运动（5）、膝关节运动（6）、手、踝运动一、学习左（右）转弯走1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示范2、学生分组练习4×8学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满1、教师讲解并示范动作要领。学生自主探究动作要领。2、组织学生集体练习，并提出要求。3、组织学生进行练习，加深动作的了解（4次）5、请优生示范，并点评。教师巡回指导，个别纠错。
结束部分5’3、教师个别指导4、集体讲评，教师纠正错误的动作二、广播操《第八节整理运动》第三套小学生广播体操：整理运动（8拍X8）预备直立1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。2右脚并于左脚，手臂同1。 3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。 4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。 56两腿屈，手臂同1-2。 78立正，手臂同3-4。4×8四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★1、组织：成广播体操队形2、教师镜面示范整节完整动作3、教师分拍讲解镜面示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习第一节动作。相互指导动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。 2右腿向左前方弹踢（45度）。3右腿还原成1。 4还原成立正。 5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。 7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。三.结束部分1、整理放松2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见场地器材篮球场、录音机、录音带等。课后小结
第九周第1次课教材内容1、走成圆形2、广播操课的任务1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、认真参加练习，有集体协同配合意识。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、专项准备活动。2/31、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。基本部分30’一.走成圆形二、复习：（广播操）第八套广播操(全套) 992/31、讲解，示范走成圆形、三角形的方法。2、仔细、认真的观察教师的示范，积极参加练习，学会走成圆形的方法。3、带领小朋友进行练习。4、各小组能在走成圆形的基础上进行创造性活动。1、教师讲解游戏要求和规则。
重点:各节动作的要求和熟练性。 难点:动作准确,优美大方,精神饱满。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负结束部分5’一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。场地器材课后小结
第九周第2课时教材内容：体育常识：做早操的好处本课题目：体育常识：做早操的好处准备部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：基本部分一、讲解本节体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点：了解做早操的好处。难点：养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才能抓手指。结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。个性化修改
第九周第3课时教材内容1．掷抛轻物体2．捉尾巴课的任务1、通过投纸飞机游戏，让学生初步尝试一些简单的抛、掷轻物体方法。2、发展学生上肢力量。3、在集体活动中培养团结协作、互帮互助的良好作风结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分15分钟1、模仿操要求：动作形象、逼真自由创造2、游戏：踩影子模仿的小动物：小鸟飞、小鸭子走、小兔子跳、小花猫扑鱼、大公鸡早晨打鸣7分钟8分钟3-42-3组织：教师：1．教师放音乐情境导入：在大森林里住着一位白胡子老爷爷他非常善良，所以森林里的小动物们都喜欢他，每天都来看望他。你们听听有那些小动物？模仿它们动作。听谁来了……2．动物们都有影子我们进行踩影子的游戏，看谁既保护好自己的影子，又踩的其他人的影子。学生：1听音乐进行动物模仿操，教师扮演老爷爷。2．踩影子的游戏
基本部分20分钟一、抛、掷轻物体游戏规则：一人手拿小纸球追打另一人，另一人快速躲闪，如打到交换角色。 二、游戏：捉尾巴游戏方法：把纸飞机打开叠成小纸棒，学生掖在裤子腰后面当小尾巴，当哨声响起，两个人面对面的去捉对方的尾巴，捉到后再交还给对方，累计捉到次数，多者为胜。10分钟10分钟6-88-10组织：散点站位动作协调、灵活，看谁飞的又高、又远安全教育：学生练习时要散组织：教师：1．两人一组利用小纸棒进行抓尾巴游戏。2．典型小组进行示范。学生：1．两个人进行抓尾巴游戏，想办法保护好自己尾巴又去捉别人的尾巴。2．学生示范、发表分享。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数
结束部分5分钟放松舞蹈：集体舞《大海啊，故乡》5分钟1组织：▲教师：在学生中间激情领做。学生：在老师周围进行放松舞蹈。要求：动作协调、欢快。场地器材录音机一台、垫子每人一块、实心球4个课后小结第十周1次课教材内容1、跑走交替；2、游戏：跑进去拍人课的任务认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性。情感目标：培养学生勇敢顽强的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。一、跑走交替重点：走和跑要轻松。4×8’学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满1、教师讲解动作方法和要领。
结束部分5’难点：动作要自然。二、游戏：跑进去拍人：规则：1、 圆圈内的人不能出圈。2、 追拍的人必须跑进1、整理放松2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见2、教师做分解和完整动作示范。3、学生认真听讲动作方法和要领4、教师给学生指导。5、学生集体练习。6、学生分组练习。四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后小结第十周第2课时
教材内容各种姿势起跑自然跑课的任务认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确起跑动作和跑步姿势。技能目标：培养学生的下肢力量和动作的准确性。情感目标：培养学生勇敢顽强的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。5’4×8’学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真听讲，精神饱满集合迅速基本部分30’一、跑走交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。30’4×81、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生认真听讲动作方法和要领4、教师给学生指导。5、学生集体练习。6、学生分组练习。提醒学生认真看老师示范
基本部分30’二、游戏：跑进去拍人：规则：1、 圆圈内的人不能出圈。2、 追拍的人必须跑进去。结束部分5’1、整理放松2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见5四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★充分放松场地器材百米跑道起点，提前画好起跑线课后小结生积极性高涨教后反思第十周3课次
教材内容体育常识丰富多彩的体育项目课的任务1、通过教学使学生了解参加体育活动的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真上体育课，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常从事体育锻炼，养成锻炼身体的好习惯。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。集合迅速，队列规范基本部分30´一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解从事体育锻炼的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯304×81、教室讲解语言要清晰。2、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。师示范，生认真学习并模仿。
重点；了解参加体育锻炼的好处。难点；养成良好的锻炼身体的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。结束部分3´一、总结本次课的情况。下课。5教师总结本次课的情况。学生按教室的座位坐好。做好放松教学反思第11周1课次
教材内容沙包投准游戏：投机活动目标课的任务1、知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度。2、正确使用和提高单手肩上投掷技术，锻炼手臂力量。3、培养学生团结协作互相帮助的集体主义精神和优良品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。专项准备活动。51、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。集合迅速，队列整齐基本部分32´投沙包原地侧向投沙包进竹筐。动作方法：1、手拿沙包放在肩以上部位，但不要超过头顶。2、投沙包的时候，要把握好出手角度，要向前上方投，切忌往地上砸。重点：最后用力技术。324×81、组织：四列纵队2、教师讲解示范正确的投沙包动作。3、找学生示范。4、互相指导、互相学习。5、投沙包练习，投沙包比赛。6、原地徒手侧向投沙包练习。生保持安静，认真看老师示范。
7、原地侧向投沙包练习。8、互相指导练习。要求：注意安全，听从指挥。结束部分3´1、将学生带到指定的地点集合。2、进行放松活动。3、总结本课的优缺点。4、宣布下课51、教师总结本次课的情况。2、教师口令指挥放松活动。3、教师和学生一同进行放松。4、宣布下课师生再见场地器材沙包教学反思
第11周2课次教材内容测试沙包比远游戏：集体保龄球课的任务1、通过教学,使学生初步学会“背后过肩”投沙包的动作,发展上肢力量。 2、通过游戏，提高跑的能力，发展灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生勇敢、顽强、遵守纪律等品质及集体主义精神结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5´一、课堂常规1、体委整队，报告人数。2、宣布上课师生问好。3、明确本课任务。 二、队列练习1、二列横队变四列横队。2、四列横队变二列横队。3、队列整体练习5组织：××××××××××○○○○○○○○○○△要求：1、动作到位2、注意力集中3、队行整齐集合迅速，队列整齐，体育委员带队做好准备工作。
基本部分30´一、徒手操1、上肢运动2、下肢运动3、全身运动 30组织：自然队形站好。要求：各关节活动到位，为教学新内容打基础。教法：教师示范。 要求：动作到位，跑动急时。生认真看老师示范基本部分30´三、跳长绳1、跑入跳3跳，跑出。2、跑入跳3跳同时转体一周，跑出。3、跑“8“字跳长绳。一、教学持轻物投远1、侧向投掷，动作要领：屈后腿，背后伸，臂上举，肘向前。2、进行系统的练习，依此来巩固练习。3、进行游戏“打雪仗”以此加强理解。304×8组织：××××××××××○○○○○○○○○○△教法：1、复习正对投掷方向的挥臂练习。2、教师讲解“背后过肩”的动作要领并示范。3、学生练习，教师检查臂上举的动作。生活动过程中，是做好指导。
结束部分5´一、放松走：成一路纵队沿圆圈边走边拍手。 二、课堂小结：讲本课完成的情况，在练习中表现突出的同学提出表扬，并提示以后要继续努力。54×8组织：○○○○○ ×○○○○○ ○○○○○○ ×○○○○○ △ 教法：教师讲解做法，学生练习，最后比赛。要求：不要踩小树，不要碰小树，饶的好，跑的快。充分放松，师总结本节课学生表现，提出注意的问题。场地器材沙包反思
第11周3课次教材内容队列队形：成纵队站立广播操《预备节》第一节《伸展运动》课的任务1．通过学习，使学生初步掌握队列队形，第八套广播操《预备节》和第一节《伸展运动》。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。一、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。 预备节：预备姿势：直立。左脚开始踏步。 第一节伸展运动 预备姿势：直立。 1两臂前举（掌心相对）。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。学生认真听讲要求。学生练习。分组练习
结束部分5’ 2-3左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。 4两臂经前还原成直立。 5-8同1-4，但换右脚做。 1、放松活动2、总结本节情况3、下课要求：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。课后小结教学反思有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
第12周1课次教材内容队列队形：快快集合广播操第二节《扩胸运动》课的任务1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、体育教学常规（略）二、准备活动1、慢跑2、游戏第二节扩胸运动预备：立正姿势要领：1、两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。2、两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。1、组织学生集合队列2、提出要求，观察学生分组游戏。教法：1、师示范动作。2、讲解动作要领。3、分组练习。要求及注意事项：
结束部分5’3、两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。4、还原成直立。 5-8同1-4，但方向相反。 1、放松活动。2、总结本节情况。3、纠正错误动作。4、下课。1、动作刚健有力并富有弹性。2、第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。课后小结教学反思
第12周2课次教材内容队列队形：看齐、报数广播操第三节《踢腿运动》课的任务1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生的集体主义精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、体育教学常规。（略）准备活动二、1、慢跑2、游戏队列练习1、向右看齐口令：向右看齐要领：排头立正，目视前方。其余学生向右转头，眼看相邻同学左腮。2、向前---看向中看---齐口令：向前---看向中看---齐要领：排头不动，其余依次看前面学生后颈迅速将两臂平举。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。要求：投入、认真。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。
基本部分结束部分5’3、报数排头报1、其余依次看前面学生报几就接着往下报数。第三节踢腿运动预备姿势：直立。1、左脚向前三步（重心移至左脚、右脚跟尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。2、右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。3、还原成1拍姿势。4、两臂经前还原成直立。5-8同1-4，但换右脚做。 1、放松活动。2、总结本节情况。3、纠正错误动作。4、下课。要求： 踢腿时两腿伸直，上体保持正直。课后小结教学反思
第12周3课次教材内容30米快速跑游戏：看谁投的远课的任务1、通过学生练习，体验30米快速跑的正确姿势，并提高奔跑能力；2、通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识；3、养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、体育教学常规。（略）准备活动二、1、慢跑2、游戏30米快速跑动作要求：保持跑的正确姿势，途中跑动作轻松自然，跑成直线，蹬腿摆臂动作协调。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。教法：1、师讲解示范30米快速跑。2、生听口令练习。3、生示范师纠正动作4、生再听口令练习。要求：注意安全，跑时动作要舒展放松，跑完从侧面走回本队。
基本部分结束部分5’游戏：看谁投的远分组投掷沙包练习；（1）要领：两脚前后站，沙包手中拿，看准目标，用力向前掷。（2）重点：快速挥臂用力。（3）难点：出手角度。投远比赛：教师活动：组织学生以小组对抗形式，看谁投的远；学生活动：活泼生动，体验乐趣。1、边示范边讲解原地肩上投掷的动作要领，组织复习时，值得学生互相观察，及时纠正错误动作。2、讲解游戏方法和规则，组织学生分组游戏。3、注意投掷区的间隔。课后小结教学反思
第13周1课次教材内容足球运球接力课的任务1、初步学习正脚背踢球的动作要领。2、提高学生的下肢力量和灵敏素质。3、培养学生合作学习的能力。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、体育教学常规。准备活动二、徒手操1、上肢运动2、踢腿运动3、体侧运动4、体转运动5、体前屈运动6、跳跃运动足球：正脚背踢球1、动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。组织教学：（1）教师根据上一次的练习情况，讲解动作本课的练习要求，引导学生开展小组合作学习。（2）学生按六人小组，开展练习，两人一球。（3）教师参加学习的小组学习。（4）集中，请练习好的同学表演。（5
基本部分结束部分5’在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。足球运球接力比赛1、教师讲解比赛的要求：分八个小组，30米运球接力。2、比赛规则：在规定的跑道内运球，不出线。运球到位时要将球停住，交给下一个同学。违规4次，取消名次。3、学生练习：4、教师讲评比赛情况。）教师讲评，同时示范正确动作。（6）学生练习。课后小结教学反思
第13周2课次教材内容舞步：跑跳步、滑步游戏：黄河、长江课的任务1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法。2、学生能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步，主动配合教师完成教学任务。3、知道游戏的名称，了解游戏方法；能做到反应迅速，快速奔跑；能机智、果断、诚实地进行游戏。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分基本部分5’30’一、体育委员整队，检查并报告出席人数 二、师生问好，宣布课内容 三、队列练习：向左、向右、向后转 四、慢跑：模仿不同人物的走或跑：解放军、老爷爷、挑担走、小朋友跑等 一、舞步：跑跳步、滑步织学生尝试练习跑跳步、滑步动作。讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（观看教学录像片），提示学生观察动作的基本要领。选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配和手臂动作原地和进行中跑跳步练习。学生精神饱满、队伍整齐。 按教师要求正确做出队列动作。 学生以新奇、愿学的心态进入课堂且模仿能力强，学生情感投入。学生按自己理解尝试练习跑跳步、滑步动作。欣赏录像片，并仔细观察教师示范动作，要求能说出跑跳步、滑步的动作方法。随音乐节拍，原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。随音乐节拍，3—
基本部分结束部分5’再用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。鼓励学生运用所学舞步创编一套连贯小舞蹈。二、游戏：长江、黄河 组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅速，快速奔跑。组织学生边唱歌边向中线齐步前进，当看到举信号旗后，一方立即转身跑向安全线，另一方则立即追拍，以增加游戏难度与兴趣。 提醒学生注意返身后跑成直线，追拍时不可推人，注意安全。 分组游戏比赛。1、放松：听音乐做各种放松动作。2小结：针对本节情况做简要小结，主要以表扬为主。5人一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。学生自由组合创编小舞蹈。学生分组复习游戏的过程、方法，着重体会快速反应奔跑的练习。 在教师启发下，体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。 游戏中能注意安全，不跑曲线，防止碰撞而发生伤害事故，也不可推拉人。 学生分组享受游戏乐趣。学生听音乐自已创编各种放松舞蹈动作，并相互交流。课后小结反思
=第13周3课次教材内容迎面接力跑自主活动课的任务1、在简单快乐的游戏后，学会迎面接力跑的基本方法。2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力。3、体验快乐、感受进步或挫折。在活动中表现出对他人的尊重关心和团结合作。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5’1、体育委员整队、汇报人数师生问好。2、宣告本课学习任务。3、检查服装，安排见习生。4、队列练习：（1）立正、稍息；四面转法。（2）反口令练习。4×8’学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：(1)认真听讲，精神饱满。(2)教师示范领作。组织：基本部分30′二、迎面接力跑方法：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队相对站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将“镰刀”（接力棒）交给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推，以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜。教与学的方法：1、教师边示范边引导学生学习学习动作并强调传递棒的方法和比赛规则。2、教育学生在规定的路线中进行，避免互相冲撞。3、请两位同学进行演示。4、小组试做后动脑创新，探讨获胜的方法。5、小组之间开展比赛。每次活动结束后进行小结、鼓励。
结束部分5′二、自主活动1、学生可以玩游戏，也可以跳绳。2、教师巡视指导参与学生的活动。1、放松活动2、小结3、收还器材6、预期目标：遵守规则，互相配合，充分地发挥想象力、创造力，有一定的探究表现。组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：（略）场地器材课后小结教学反思
第14周1课次教材内容双脚跳游戏：跳跃争先课的任务1、使学生基本掌握双脚跳的技术动作做法。2、发展学生的下肢力量，提高跳跃、奔跑能力，提高灵敏、反应、与协调素质。3、激发学生学习的积极性和兴趣性，以及拼搏向上的精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分8′1、体委整队，报告人数，师生问好2、教师宣布课的内容及教学目标。3、慢跑400米4、徒手体操四节（1）上肢运动（2）腹背运动（3）下肢运动（4）活动膝踝关节4×8学生四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：(1)认真听讲，精神饱满。(2)教师示范领作。
基本部分27′二、双脚跳1、示范讲解动作方法，强调要点。2、组织学生进行分组练习重点：双脚用力蹬地，轻巧落地。难点：身体的协调配合二、游戏：跳跃争先1、讲解游戏的方法和规则。2、按实力对学生分组。3、组织学生进行练习。1、模仿青蛙跳2、模仿袋鼠跳3、小组内比赛组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：1、听从指挥，认真练习1、教师语言引导，启发学生想象积极练习。2、 学生发挥想象，模仿动物3、 组织学生进行尝试性练习4、 教师指导、巡视，鼓励表扬要求：1、学生认真听讲，看教师示范思考怎样跳的远2、学生尝试性练习3、展示学习成果，互评
结束部分5’1、集合队伍放松。2、 课堂小结3、 布置收还器材4、 师生再见四列体操横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后小结教学反思
第14周第2次课教材内容1、跳短绳2、游戏：往返接力跑课的任务1、进行各种跳绳玩法，发展学生的灵活躲闪，快速反应和协调、跳跃能力。2、培养学生的集体主义精神，提高学生的奔跑速度和反应能力。3、使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分7′一、1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成四列横队。 二、1、扩胸运动2、振臂运动3、腹背运动4、膝关节运动5、踝、膝运动10、跳跃运动5′8′2×8个八拍教学组织：成四列横队。（如图）要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。
结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数基本部分20分钟一、跳短绳动作要领：身体正直向前看，两脚并拢膝微屈，两手握绳腕用力，绳摇头上脚落地，绳落地时人跳起二、游戏：往返接力跑：规则：跑前必须站在起跑线后，不得踏线。发令后才能起跑，其余人击掌后才能越过起跑线，开始跑1010分钟8-104-61、组织队形：学生沿圆站立。2、教与学的方法：（1）学生自由进行跳绳练习。（2）师生总结跳绳方式：并脚跳，单脚跳后摇跳，双摇跳双人跳，跳绳跑……（3）学生尝试多种方式的跳绳。（4）100次计数跳绳。（5）1分钟计时跳绳。3、助跑与起跳能连贯，能克服困难，学习热情高。1、组织队形：分为六组。2、教与学的方法：（1）教师讲解游戏的方法规则。（2）学生进行尝试练习。（3）师生共同总结。（4）集体练习。（5）随时提醒学生注意遵守游戏规则和安全。3、能与同伴协调配合，有竞争意识
结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数结束部分5分钟1、放松运动（1）手臂放松（2）腿部放松2、小结本课3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、收拾器材：布置学生收拾器材。5分钟1教学要求：身心充分放松。场地器材短绳田径场地课后小结教学反思
第14周3课次教材内容韵律活动和舞蹈韵律操ABC课的任务1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。10′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 一、韵律操：（ABC3节） 25 3×8组织：××××××××××××××××××××◎
基本部分 25 重点：动作准确性。难点：动作的协调性。 25 3×8 教法： 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。要求：1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结
第15周1课次教材内容韵律活动和舞蹈韵律活动课的任务1、知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。2、男女生配合进行连贯动作练习，并能掌握创编表现不同的动作。3、相互合作，并勇于自我表现。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 韵律活动和舞蹈25 1×4 组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：1．试听《小火车》舞曲，组织学生模仿模仿动作。
基本部分 儿童集体舞（小火车舞） 25 2．分组自我练习“小火车舞”律动组合动作，教师巡回指导。3.指导学生配合歌曲节拍进行完整动作练习，练习中不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。4.分组展示交流，并学习其中创编模仿最好的律动组合。要求：1.根据和同伴有节奏地模仿敲起鼓、握起枪、吹军号等律动动作。2.在小组长带领下，组内互相帮助创编律动组合动作。3.在音乐伴奏下，根据歌曲内容和节拍，完整地用律动表现出来。看谁的动作姿态有精神，情绪欢快。4.分组展示，并学习其中创编的最佳律动动作。 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松场地器材 课后小结
第15周2课次教材内容韵律活动和舞蹈模仿不同人物、不同形象和不同情绪的人的走路课的任务1、知道韵律活动是在规定的队形或位置上，做共同或不同的韵律动作。2、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。3、培养学生正确、优美的身体姿态，发展身体的协调性和韵律感，增强集体主义观念。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 10模仿操1、模仿鸭出窝2、模仿鸭走 10 组织：体操队形与分组 ××××××××××××××××××××××××××××Δ
基本部分 153、模仿鸭跳水游泳4、模仿鸭走上岸5、模仿鸭进窝休息 15 教法：1、 教师讲解模仿要点及方法。2、 组织学生跟随教师模仿动作。3、 教师启发创新模仿动作。4、 组织学生分组游戏。5、 教师各组巡视指导。要求：动作形象，勇于创新。 结束部分5 1、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结 第15周3课次教材内容变速跳短绳游戏：跳绳比多
课的任务1、学会原地并脚连续跳、变速跳短绳的基本动作，并能编几种不同的跳绳方法。2、了解跳绳活动对人体的锻炼作用，通过多种练习，保持和改善身体姿势，发展协调、灵敏、耐力等身体素质。3、体验自主学习、合作学习的快乐，勇于向优秀跳绳能手挑战4、在活动中，能和同伴轮流使用绳子，共同分享跳绳等活动的快乐。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 1跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳2跳短绳：听信号并脚或单脚交换跳短绳 254×4组织：四列横队教法：1通过练习和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习3练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳
基本部分 4跳短绳：双人或三人合作跳短绳5跳短绳：多种形式的跳短绳考核。如：30秒并脚跳、30秒单脚交换跳、2~3种多人合作跳等 要求：1、按节奏复习并脚跳短绳动作2、学习听信号单脚交换跳短绳3、根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳方法参加比赛4、通过动作演示，启发学生多种合作跳短绳动作及相互配合的方法 结束部分5 1、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结
第16周1课次教材内容并脚跳短绳看谁跳得方法多课的任务1、基本掌握并脚跳的技术和方法，掌握游戏的方法和规则。2、发展学生摇、跳之间的协调能力，发展弹跳和耐久等身体素质，激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生创造意识，发展学生的创造力、表现力、探究力。3、增进学生之间的相互交流，培养学生团结协作的团队精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 251、讲解，示范玩绳活动“抓尾巴”游戏、“开火车”、“比稳”、“踩蛇”。2、组织学生队伍调动，规定好学生自主练习，一组玩一项游戏后进行相互交换。3、巡回观察学生练习，及时纠正错误，参与到学生的游戏中。 25 4×4组 织：四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○◎
基本部分 并脚跳短绳：①重点：并脚跳过摇转的绳。②难点：手、脚协调配合。 教法：1、组织学生学习徒手和手握绳的并脚跳绳动作。2、听击掌节奏进行徒手模仿练习，引导学生自主练习。3、组织学生进行连续跳短绳的动作演示，引导学生找伙伴一起表演。要求：1、积极参与跳短绳的徒手模仿练习，清楚跳短绳的方法。2、重点观察教师连续并脚跳的节奏，相互观摩，计数。 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结
第16周2课次教材内容并脚跳短绳看谁跳得方法多课的任务1基本掌握并脚跳动作。2在练习中能相互合作。3、学生乐于反复练习，并养成不乱甩绳子的习惯。 结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 跳短绳25 组 织：四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○◎
基本部分 多种方法跳 教法：1、教师示范动作2、教师巡回指导并请学生展示、及时评价鼓励3、引导学生自我评价要求：1、学生模仿练习2、学生展示3、分组、分层练习4、师生共同探讨5、集体练习 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结 教学反思 教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。\
第16周3课次教材内容变速跳短绳游戏：跳绳比多课的任务1、学会原地并脚连续跳、变速跳短绳的基本动作，并能编几种不同的跳绳方法。2、了解跳绳活动对人体的锻炼作用，通过多种练习，保持和改善身体姿势，发展协调、灵敏、耐力等身体素质。3、体验自主学习、合作学习的快乐，勇于向优秀跳绳能手挑战4、在活动中，能和同伴轮流使用绳子，共同分享跳绳等活动的快乐。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 1跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳2跳短绳：听信号并脚或单脚交换跳短绳 254×4组织：四列横队教法：1通过练习和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习3练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳
基本部分 4跳短绳：双人或三人合作跳短绳5跳短绳：多种形式的跳短绳考核。如：30秒并脚跳、30秒单脚交换跳、2~3种多人合作跳等 要求：1、按节奏复习并脚跳短绳动作2、学习听信号单脚交换跳短绳3、根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳方法参加比赛4、通过动作演示，启发学生多种合作跳短绳动作及相互配合的方法 结束部分5 1、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结
第17周1课次教材内容并脚跳短绳看谁跳得方法多课的任务1、基本掌握并脚跳的技术和方法，掌握游戏的方法和规则。2、发展学生摇、跳之间的协调能力，发展弹跳和耐久等身体素质，激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生创造意识，发展学生的创造力、表现力、探究力。3、增进学生之间的相互交流，培养学生团结协作的团队精神。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 251、讲解，示范玩绳活动“抓尾巴”游戏、“开火车”、“比稳”、“踩蛇”。2、组织学生队伍调动，规定好学生自主练习，一组玩一项游戏后进行相互交换。3、巡回观察学生练习，及时纠正错误，参与到学生的游戏中。 25 4×4组 织：四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○◎
基本部分 并脚跳短绳：①重点：并脚跳过摇转的绳。②难点：手、脚协调配合。 教法：1、组织学生学习徒手和手握绳的并脚跳绳动作。2、听击掌节奏进行徒手模仿练习，引导学生自主练习。3、组织学生进行连续跳短绳的动作演示，引导学生找伙伴一起表演。要求：1、积极参与跳短绳的徒手模仿练习，清楚跳短绳的方法。2、重点观察教师连续并脚跳的节奏，相互观摩，计数。 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结 教学反思 一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。
第17周2课次教材内容并脚跳短绳看谁跳得方法多课的任务1基本掌握并脚跳动作。2在练习中能相互合作。3、学生乐于反复练习，并养成不乱甩绳子的习惯。 结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分5′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。5′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 跳短绳25 组 织：四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○◎
基本部分 多种方法跳 教法：1、教师示范动作2、教师巡回指导并请学生展示、及时评价鼓励3、引导学生自我评价要求：1、学生模仿练习2、学生展示3、分组、分层练习4、师生共同探讨5、集体练习 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、回收器材4、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结 教学反思
第17周3课次教材内容活动和舞蹈课的任务1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时间次数准备部分10′1、集合，体育委员整队，报告人数2、教师检查学生着装3、师生问好。4、教师宣布本课内容与要求。5、绕操场慢跑2圈6、拍手操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。10′4×8组织：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：体育委员领跑，教师领做徒手操。要求：集合做到快、静、齐，认真听教师讲解，准备活动充分。 基本部分 25 一、韵律操：（ABC3节） 25 3×8组织：××××××××××××××××××××◎
基本部分 25 重点：动作准确性。难点：动作的协调性。 25 3×8 教法： 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。要求：1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 结束部分 51、课堂小结、讲评2、放松活动3、、师生再见 5 组织：四列横队教法：教师领做放松活动要求：彻底放松 场地器材 课后小结
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