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龋齿预防
龋齿预防
一、什么是龋齿
龋齿是牙齿硬组织逐渐遭到破坏
的一种疾病，民间有“虫牙”、“蛀
牙”的说法。龋齿不仅使青少年疼痛
难忍，而且影响食欲、咀嚼、消化、
吸收和生长发育，有时会导致牙髓炎、
齿槽脓肿，甚至引起全身疾病，影响
健康和体质。
龋齿预防
二、龋齿的原因
1.口腔中细菌的破坏作用。导致
龋齿的细菌主要是变形链球菌和乳酸
杆菌。
2、是牙缝里残留的食物，特别
是糖类食物。
3、牙齿和全身的抗龋能力降低，
特别是营养不良、缺乏维生素D。
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三、龋齿的防治
1.注意调理饮食和营养，多吃黄
豆和豆类制品(豆腐、豆浆、豆腐干)、
新鲜蔬菜、水果、骨头汤、蛋黄和牛
奶等，保证食物中的钙、磷和维生素
含量充足。不挑食，不偏好精米面，
兼食粗粮和细粮。
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三、龋齿的防治
2.养成“早晚刷牙，饭后漱口”
的良好习惯，睡前不吃糖果、点心，
不吃零食。
龋齿预防
三、龋齿的防治
龋齿预防
三、龋齿的防治
3.一方面不应用牙咬过于坚硬的
东西，避免牙齿受到磨损;另方面又
要经常吃一些比较粗硬须咀嚼的食物，
吃的时候细细咀嚼，让牙齿、牙槽骨
和颌骨得到适当的刺激和必要的锻炼，
使它们发育健全，增强抗龋的能力。
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三、龋齿的防治
4.医学研究发现氟元素可以提高
牙质的硬度，增强牙齿的抗酸能力，
并能抑制口腔里糖分的酵解，减少产
酸产酶的活动，对预防龋齿有帮助。
采用含氟的水漱口，或用氟化物涂布
牙面，或使用含氟的牙膏刷牙，均能
取得较好的防龋效果。
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三、龋齿的防治
5.每半年进行一次口腔检查，以
便早期发现龋齿，及时填补治疗，防
止口腔疾病的蔓延和加重。
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四、龋齿的治疗
一般来说，患上龋齿后想不经过治疗，
让它自己长好是很困难的。当龋齿引起牙痛
时，可通过止痛药暂时减轻或止住疼痛，但
根本痊愈还得靠专门的治疗。只要牙冠部没
有被破坏到不可修补的程度，牙根部感染没
有到无法控制的程度，经过填补治疗，都能
达到消除疼痛、恢复功能的目的。治得越早
越容易治，效果也越好，
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